daZeroaInfinito il blog sulla Crescita Personale di Leonardo

Buongiorno cari,

le buone argomentazioni vanno protette e vanno proposte con calma. Siete d’accordo?

Quando siamo nella rabbia reattiva, per una provocazione ad esempio, è molto facile abboccare alla seduzione del riscatto orgoglioso.

Il provocatore di turno, in linea teorica, può metterci all’angolo e farci sentire impotenti. Nell’impotenza ci si sente molto minacciati dall’altro, si prova paura e ci si sente come morire dentro. Con questo stato emozionale potere comprendere il perché per risolvere la difficoltà ci facciamo prendere la mano dalla primo affrettato pensiero che si presenta come “risolutivo” e propaganda garanzie di un sicuro recupero immediato di potenza.

Frequentemente questo pensiero prende forma in comportamenti e parole atte a “far fuori ” – in senso simbolico – l’altro ferendolo o colpendolo sul personale con giudizi lesivi del valore e della dignità. Tu non sei bravo! Tu non capisci niente! Tu sei così…Tu sei colà… e giù di assimilazioni per similitudini assolutamente soggettive … ecc!

NOTA NECESSARIA: Chi mi segue sa che non è obiettivo del mio blog di condannare le emozioni, anzi al contrario l’obiettivo è conoscerle per non subirle e accrescere la consapevolezza di se. So che sono temi poco estivi ma non ci posso fare niente, la mia linea di ispirazione va incessantemente in questa direzione.

Delle emozioni dicevo, quindi, e specificatamente del senso di impotenza. Ciò accade all’umano, quindi chiunque si riconosce in questa categoria di abitanti del pianeta terra con molta probabilità ha sperimentato questo sentimento e le reazioni. Vi risulta che dopo ci si sente solo peggio? A me si.

Vi capita di fare fatica ad accettare il disaccordo? Io credo che a faticare siano sia esperti, i dotti ed i sapienti che i principianti. Mia madre mi dice ancora ora che io non mi facci passare una mosca dal naso e mi avvampo ad ogni parola che non mi piace. Se fossi un pesce sarei campione del mondo di “abbocco”. Battuta a parte voglio solo dire che sembra facile ma è complicato. Sono con tutti coloro che ci provano, che riprovano, modificano il tiro, ricalibrano l’anima e le passioni, e riprovano, e riprovano ecc

Riuscire a tenere dentro il sentimento, temporaneo e contingente, dell’impotenza rispetto a qualcosa o a qualcuno è una competenza vincente.

• La prima vittoria è di riuscire a tenere a bada la nostra Jubris.
• La seconda vittoria è il consolidamento della capacità di ascolto e accettazione di Sè.
• La terza è in termini di amore per il proprio “progetto” espresso qui con riferimento alle “buone argomentazioni”.
• La quarta vittoria è il riconoscimento dell’altro da noi, e che magri è anche uno str..zo, ma a ben vedere sotto sotto ci ha permesso di fare un piccolo grande passaggio di crescita. Dovrei scriverci un libro. Dopo i No che aiutano a crescere ecco a voi “gli Str..zi che ci aiutano a crescere. A me come sapete recentemente mi hanno aiutato a sostituire finalmente il tergicristallo della macchina dopo anni che invocava di essere messo a riposo. L’ho scritto qui 🤣

Stiamo attenti quindi alla nostra Jubris ok? Gli amanti del mito di Ulisse, e molta gente formatasi negli istituti della Sophia University of Rome ne sono innamorati pazzi, ricorderanno che il re di Itaca si è incasinato il “ritorno” a casa anche per incapacità di “stare” nell’impotenza ed è scivolato su questo veleno esistenziale.

Chiudo quindi ricordando a voi ed a me che possiamo imparare a riconoscere quello che succede e capire quali sono le perturbazioni che si sviluppano nel nostro mondo interiore. In questo modo sapremo prevenire tempeste di rabbia, dormire sonni sereni la notte e ritrovarsi sorridenti e leggeri in una quotidianità palestra di vita e ricca di opportunità di evolvere, creare bellezza e ricercare.

Le nostre buone argomentazioni quindi hanno bisogno di noi, non le mandiamo allo scoperto senza protezione dalle intemperie interiori. E’ la vita che ci suggerisce questa regola d’amore.

Voi avete mai visto un frutto spuntare dalla sera alla mattina? Io no, eppure sono, anche, un figlio della terra cresciuto tra ulivi e orti.

Che poi vorrei che accadessero le magie ed i miracoli quello è un altro discorso…ma ci sto lavorando🤣.

Buona giornata a tutti e buon tempo

Vent’anni fa, esattamente il 17 giugno del 2026, si svolse il 14° seminario di Cinematerapia con brani tratti dal film “Kiriku e la strega Karabà” e sul Tema: Il Viaggio verso se stessi. Era il mio secondo seminario e, come accade frequentemente agli “anagraficamente avanzati”, ho fatto fatica a entrare in sintonia con un cartone animato.

Poi da ieri quelle prime parole del film, e che sono nella clip, sono tornate a farmi dono della loro ricchezza.

L’esperienza nei seminari dell’Istituto Solaris è a rilascio graduale (cit. Laura) e tutti coloro che vi hanno partecipato hanno sempre condiviso una piacevole meraviglia rispetto alla rinata fiducia e speranza verso i è propri obiettivi e miglioramenti. Questi eventi sbloccano livelli energetici e aiutano a sciogliere nodi.

Tra i partecipanti è diffusa la costatazione di come più che i diamanti sono le “esperienze” ad essere “per sempre”, senza aver nulla contro i diamanti per carità😍😂?

La metodologia, le intuizioni e le discipline che ne costituiscono l’ossatura dei laboratori offrono a tutti i partecipanti uno spazio-tempo in cui poter sperimentare. Sono eventi che creano anche un senso di appartenenza spirituale che sopravvive al passare degli anni e permane nella memoria fisica e cellulare.

Come Karabà potremmo avere anche noi una “spina” che ci fa male e non la vogliamo far vedere a nessuno. Karabà non era cattiva ma era spaventata ed aveva perso la fiducia nell’altro. Per difendersi ha pensato che fosse una buona strategia quella di controllare e governare ogni cosa per ridurre così i rischi di incidenti.

A distanza di anni dall’archivio della mia memoria è riaffiorato questo giovanotto coraggioso ed il suo viaggio. Bravo Kiriku!

Solo scrivendo questi pensieri ho scoperto la coincidenza temporale. Che sia una forma che la vita ha trovato per dire che si…c’è del contenuto valido per me in questo periodo e che ha in quell’esperienza delle possibili chiavi di letture? La vita è pazzesca cari miei ed ha una creatività senza confini.

Quindi in chiusura correva l’anno 2006 – eravamo al Borgo di Tragliata ed il seminario inizio proprio il 17 giugno. Grazie a tutte le forze in campo. Grazie a Giampiero e Paola (direttori dell’Istituto Solaris) maestri di tante persone e con intuizioni geniali. Se volete provare basta contattare l’Istituto Solaris e vi daranno tutte le informazi0ni.

Oggi ho sentito una persona. L’ho sentita un po incavolata. Mi ha suscitato una riflessione sul tema del bisogno di riconoscimento.

Ogni persona ha, legittimamente, delle aspettative. L’hanno i genitori verso i figli, gli insegnanti verso gli allievi ed i partner l’uno verso l’altro.

Sia che pensiamo di noi di essere i migliori in assoluto, sia che pensiamo di noi di valere poco e di sfiorare l’irrilevanza, con buona probabilità sperimenteremo la frustrazione.

Il mancato riconoscimento, secondo le nostre aspettative, condiziona i rapporti interpersonali e, frequentemente, genera incazzature atomiche.

Come sono? Sono Bravo? Vado bene così? Sono adatto a questo ruolo? So far bene il mio lavoro? Sono un bravo genitore? Sono un bravo compagno/a? Sono un bravo figlio/a ecc ecc.

Come pellegrini lungo le vie della fede ecco che ognuno lungo le vie della esistenza cerca il sentiero verso l’ “essere apprezzati e riconosciuti”. Sentiero impervio, tuttavia, che ai meno avvezzi alla “ricerca” può suggerire di giocarsi subito la scorciatoia della soluzione “fuori di sé”.

Come i sommergibili “vedono” attraverso gli impulsi sonar similarmente le persone cercano di “farsi una immagine di se nel mondo” attraverso gli input che arrivano dall’esterno. Se ritornano apprezzamenti allora siamo bravi, promossi, altrimenti siamo cogl..ni, quindi rimandati.

Accade così che, quelli che svolgono un attività commerciale attendono famelici recensioni di conferma di merito; i genitori, gli insegnanti, i figli tutti sono in attesa delle risposte alla domanda cruciale: sono bravo/a io o sono solo Str..zi loro?

Vogliamo tutti essere bravi, elogiati, rispettati e riconosciuti per il valore che crediamo di avere o per le stupende persone che sentiamo di essere. Non è un reato, detto tra noi anche a me piacere molto 😍💕👌. Digeriamo poco ed a fatica le critiche, e spesso ci incazziamo!

Ma la vita non va come vorremmo noi ed ecco allora che l”insoddisfazione del bisogno di riconoscimento è una delle principali aree di sofferenza dell’uomo contemporaneo.  Da questo mood in prima battuta partono frenetiche azioni di recupero di merito  spesso  improvvisate e prive di connessione con il proprio Se. Sono azioni di pura psiche per placare  angoscie sotto l’ effetto stupefacente like, abbracci e baci…comunque. Stare nella sofferenza non piace a nessuno e,.se non si hanno strumenti di consapevolezza,.spesso è l’ emergenza a dettare i tempi e le risposte. Più che lavorare per trasformare si cercano soluzioni tampone per tirare a campare,.per non soffrire.

Possibile che non si può proprio evitare di incasinarsi? La risposta è che si, è assolutamente possibile.

Secondo l’Antropologia Personalistica Esistenziale ogni persona sperimenta sin dalla vita intrauterina delle frustrazioni e l’ incasinamento delle emozioni. L’utero che sperimentiamo è è madre donativa e privativa al contempo,  Quest’ultima.opzione è poco gradito al nostro ideale di magnificenza che vuole tutto e al massimo livello di qualità. Da parecchio tempo, ci invita a riflettere Antonio Mercurio, l’ambiente sia fisico che relazionale si è discostato dallo stato di natura fatto di pace e amore. Qualcosa è cambiato e, di fatti, nelle relazioni emotive ed in quelle con il mondo esterno si è infuso il germe della paura, del sospetto, della reattività che sfocia in conflitto. Quella pace naturale è divenuta una “pace” meno naturale, una pace sospesa nel  segmento temporale tra un conflitto e l’altro. Viviamo scissi tra il senso di beatitudine e di pienezza che abita la nostra memoria cellulare e la constatazione che qualcosa non torna ed il sospetto è che qualcuno ha violato il nostro diritto alla felicità perenne. Chiusa la zona teorica ecco alcune proposte per voi.

1- Un primo punto di utilità è quello di “svegliarsi”. Basta dormire rispetto agli accadimenti della vita e basta voler spegnere gli incendi climatici interiori attraverso la ricerca di colpevoli fuori. Spiace, non serve a niente e comunque non funziona. Si avete ragione, gli altri sono anche Str..Zi, ci credo, ma non vi aiuta questo.

2- Quindi ora che siamo svegli e che abbiamo lasciato in pace gli altri possiamo riprenderci la nostra storia. Osservatela bene! Se non siete soddisfatti lavorate su di voi o fatevi un bel percorso di crescita con i professionisti del settore.

3 – Quando non sapete che fare, l’ho detto tante volte, pregate. Che sia preghiera  religiosa, laica o esclusiva del vostro cuore va bene. Inventatene di nuove, fatele parlare con la vostra con la vostra  lingua le vostre immagini ed emozioni interiori.

La preghiera è azione attiva di riorganizzazione dello spazio sacro dentro di voi. Quando non sapete da dove iniziare chiedete al vostro referente di aiutarvi, parlarvi e guidarvi.

4- Suggerisco anche di lavorate con altri che hanno i vostri stessi interessi. I gruppi di crescita personale, ad esempio, sono spazi di ricerca e condivisione che agevolano la consapevolezza di Sé e rinforzano l’arte del coraggio di prendere decisioni nuove. Trovate quello che fa per voi, se volete qualche informazione sarò ben lieto di potervi ascoltare ed aiutare nella scelta.

Quel malessere del cavolo che spesso viene a scompigliare le carte dei nostri piani, come ho più volte detto, potrebbe essere il vostro personale bianconiglio. Mettete sul comodino questa idea. Il malessere è sempre un invito a crescere. Non prendetevela con me se la vita ha trovato questo modo per stimolarci. Io ho trovato tutto già organizzato così 😍😍.

Ho tentato di lamentarmi e oppormi con tutte le mie forze sapete? Ho cercato altre spiegazioni e scorciatoie ma puntualmente mi sono ritrovato nel vasto dono del pensiero di Antinio Mercurio.

Conoscendo  Antonio Mercurio e le cose sono cambiate quando gli ho sentito dire: “La vita non sempre va come vogliamo noi e c’è sempre un identità nuova da acquisire e che ancora non conosciamo. Non dite che non ne siete capaci, voi fate di tutto per rendere possibile l’impossibile. Fate gli artisti e non fate le vittime, vi si apriranno occhi nuovi”.

Insomma dopo averlo conosciuto come facevo più a lamentarmi? Che poi, detto tra noi, anche il lamento…non funziona. Funziona crescere, quello si…funziona.

A vigilare sul rispetto delle leggi ci sono giudici e gli ispettori. Prima degli ordinamenti e dei codici la scelta è stata dell’uomo che, dice Galimberti a proposito della Psicanalisi e specificatamente il riferimento all’azione del Super Io, ha sentito il bisogno di barattare parte della propria libertà in cambio di sicurezza. Buon lavoro ai giudici ed agli ispettori per gestire i casini e grazie per il loro impegno.

Mettiamo da parte ora i codici e vediamo come – in qualità di aspiranti artisti – possiamo vedere il “caos del quotidiano” che si può sviluppare nelle fasi di “turbolenza”.

Qual’è la posizione dell'”artista”? Mi piace l’immagine dell’artista – sia convenzionale che esistenziale – nella raffigurazione di un ricercatore perennemente sveglio e con una spiccata attitudine a osservare e captare stimoli ed ispirazioni da ovunque provengano. “Cosa posso trasformare e cosa è necessario trasformare?”, si chiede sempre l’artista.

Nei processi, sia umani che materiali, tutto ciò si trasforma genera energie. L’artista della vita, ovvero colui che vuole fare della propria vita un opera d’arte, ha perennemente attivi i ricettori di senso. In sua presenza la parola “risparmio energetico” non si può nemmeno pronunciare 😀.

L’artista osserva e fa continui tentativi di costruzione e risstruttazione, costantemente alla ricerca ed all’opera per mettere a punto nuove sintesi ed armonie forse folli e forse geniali.

La fissità, l’omeostasi, non serve all’evoluzione. La sola idea di “pensione” alla vita fa venire rossori in vito per quanto ancora se ne parli come era della pace duratura. La fissità delle cose è un tranello nel quale la vita non vuole inciampare. L’artista propone nuove visioni e vive le emozioni con umanità e prospettiva.

La prospettiva artistica non si accomoda sulle certezze del diritto. Per chi vive di continuo stimoli e ispirazione la comodità è anestesia allo stato puro. L’animo umano nella prospettiva artistica si eleva e si nutre di senso e azione. Da uno a noi e da noi a molti è continuo contagio sano di forza e sostegno, di creazione e rilancio, di esplosione di nuova vita, polvere di stelle a profusione ad impollinare.

Buona lavoro all’artista che non ha certezza ne pretesa alcuna di “riuscire” sempre di successo e vincitore ma si piega alla voce interiore che suggerisce di tentare.

Buon lavoro a chi cerca e chi crea, a chi nel mio istituto ha ritrovato e poi donato il meglio di se per creare bellezza di occasioni, mandala di esperienze che si possono capire solo vivendole. Grato all‘Istituto Solaris, al direttore Giampiero Ciappina ed a tutte le persone che hanno messo il cuore. A chi ha voglia di provare non resta che “tentate”, appunto.

Ora è il tempo della festa, raduno di ricercatori di senso e di bellezza, gente allegra e piena di vita che ha lasciato spalancate le porte alle meraviglie di un piccolo luogo capace di generare quantum di energie affatto comuni.

La nostra festa sarà questa, aperta a chiunque ha voglia di partecipare e provare.

Maestro Antonio Mercurio cosa ci può dire sull’artista? (Brano tratto dal libro “Gli Ulissidi” di ).
(…) Più’ di ogni altro, l’artista e’ colui che rende possibile l’impossibile.
Egli compie il miracolo di estrarre
l’unita’ dalla frammentarietà’
l’armonia dal caos
la bellezza dal nulla
la gioia dal dolore
la forza dalla debolezza
il positivo dal negativo
il bene dal male
l’amore dall’odio
la vita dalla morte
la poesia e la grazia dalla drammaticità’ del vivere quotidiano.

Egli crea l’unita’ e l’armonia operando la sintesi degli opposti e stabilendo il giusto equilibrio tra le parti (…)

Ho avuto la fortuna di incontrare, e di avere ancora, donne fantastiche lungo il mio cammino che sono state per me porto accogliente per le mie turbolenze e hanno fatto sempre speciali doni d’amore e di sostegno al mio progetto di crescita.

Liliana è stata un’alleata speciale, mi ha accolto e si è schierata dalla parte delle forze che hanno scelto di darmi un opportunità; il l’ho colta con gratitudine ed abbiamo fatto un pezzo di strada insieme e lei mi ha portato spesso per mano. Quell’opportunità è stata, ed è ancora, per me qualcosa che va ben oltre la professione poi acquisita e consolidata con un esperienza che conta ben 23 anni all’attivo.

Anche se non ci sentivamo da tanto non ho mai smesso di provare per lei bellissimi sentimenti, e continuerò a farlo.

Ciao Liliana

Ho sempre ammirato le persone che sanno parlare, scrivere e utilizzare le parole giuste a cui affidare la preziosità del loro pensiero. La parola è potente, prende per mano chi ascolta e se ne prende cura e lo fa sentire speciale, importante.

Ho ammirato, dicevo, e poi mi ci sono messo anch’io di buona lena, più che a cercare di possedere l’arte del “giusto parlare”, ho tanti limiti in questo, a ricercare la mia linea di comunicazione con le parole più affini alla ricchezza delle mie esperienze ed in un continuo di acquisizione di nuove e riformulazione di vecchie ed obsolete. Il mio vocabolario è continuamente “work in progress”. Il mio sito risente molto delle mie paturnie. Spesso torno indietro ai miei articoli passati, Li rileggo e, non ditelo a nessuno, … scccc… faccio delle modifiche usando parole nuove per dire le stesse cose.

Ho iniziato un giorno in cui mi sono ritrovato nell’imbarazzo di voler comunicare e frugavo, cercavo, freneticamente nelle tasche le parole che, purtroppo, non avevo. Non le avevo dimenticate a casa quel giorno. Semplicemente non erano un mio bisogno, almeno così era fino a quel giorno. Poi la mia scala di bisogni ha avuto delle variazioni.

Chi mi conosce sa quanto mi stimola e ispira il pensiero di Antonio Mercurio. Una delle sue frasi più celebri, se desiderate potete trovarla nel video a fine post, coniuga insieme le parole “dolore”, “forza” e “cosmo”. Il dolore, dice l’autore. è una forza cosmica.

Che vuol dire? Semplice. Vuol dire che l’umano è un testone e la vita ( che spinge costantemente per la nostra crescita e non ha nessun intenzione di demordere da questo suo intendimento) ha trovato solo questo modo, dopo averne provati tanti, per fargli aprire gli occhi e notificare il messaggio che “deve darsi una mossa” .

Lode a quel giorno ed al dolore che ho provato e lode alle mie parti recettive che, piuttosto che mandare tutto in vacca, hanno scelto di allearsi con il dolore per estrarre la reazione sana e costruttiva. Da lì in poi “qualcosa è cambiato”. Mi sono messo a studiare, ed a leggere tantissimo. Di regole della corretta scrittura non mi intendo ancora e mi muovo tra le regole grammaticali con la delicatezza delle sensazioni più che col la consistenza di chi le sa, e le padroneggia, davvero.

Poi un po di anni fa il direttore della mia scuola disse: Ma lo sai che scrivi anche bene?”. Se vi ammorbo quindi con tutti i miei pippottoni sapete con chi prendervela…😂😂; scherzo, grazie Giampiero. Da quello stimolo, anni a seguire, venne fuori l’idea di questo spazio. Ma vabbè … torniamo al tema.

Sono preziose, dicevo, perché creano la nostra vita. Sulle parole che utilizziamo affondano le radici i nostri pensieri, e se trovano terreno fertile allora possono crescere ed esplorare, comprendere e narrare, tanti altri livelli del sapere. Sulle parole che usiamo, similarmente, si radicano le emozioni che proviamo e, anche qui, se il terreno è accogliente e fertile ecco che le emozioni possono circolare liberamente e portare con se la ricchezza delle esperienze, delle condivisioni, dei ricordi e delle passioni.

La vita è ricca, varia e bellissima nella sua impegnativa complessità. Per poter descrivere bene quello che siamo, che abbiamo visto, sentito e provato abbiamo bisogno di avere parole.

Che sia scritta, parlata, cantata o mimata poco importa. La parola è la, per la nostra vita lo stesso della trama di un tessitore e delle sfumature di colori che cerca e usa il pittore per la sua speciale tela. Se amate fotografare la parola è la ricerca, la composizione, l’attesa della luce, la profondità di campo e la scelta della vostra speciale posizione di osservazione.

Non smettiamo di essere curiosi, cerchiamo parole, fermiamoci ad aspettarle, andiamole a scovare se si sono nascoste, facciamo rumore affinché possano venire allo scoperto, facciamoci l’amore con passione ogni giorno, meravigliamoci come i bambini quando la sentiamo, ampliamo le stanze della nostra casa, ospitiamo libri e musica e arte… e tanto altro…tanto altro di cui …ora mi sfuggono le parole, aggiungetele voi e sin da subito grazie per il vostro dono.

La gestione del dolore è una competenza che l’essere umano deve acquisire, sensa se e senza ma.

Esso, per quanto lo si vuole tenere fuori dalla nostra vita, esce dalla porta per rientrare dalla finestra. Spesso il “rientro” avviene in modo camuffato, a volte avviene talmente bene da illuderci che si tratti altro. Poi una volta, di nuovo, tra le scatole in casa ci ritroviamo a cantare : “Ancora tu… ma non dovevamo non vederci più”.

Se ne parla tanto ed è un bene. Mettiamo le separazioni ad esempio, per quanto ci si impegni questa emozione bisogna metterla in conto. E capite quindi quanto è importante saperla conoscere!!

Perché è necessario? Utilizzando un immagine dico che è importante perché altrimenti se lasciato solo – il dolore – crea scompiglio e mette in disordine la casa interna ed esterna, i pensieri, le emozioni e tutto ciò a cui teniamo. Il dolore tende ad essere accentratore anche se in un ipotetica intervista potremmo sentirgli dire: ” a me non interessa nulla e non voglio avere a che fare con nulla e nessuno. Lasciatemi in pace e per me finisce qui”.

Ognuno di noi ha le proprie aree di particolare sensibilità.

Le strategie di rimozione o di negazione hanno vita breve ed attuarle non è un reato. A me non compete esprimere giudizi e non mi permetto di farlo.

Nelle separazioni l’ideale cui gli elevati tendono è quello di riuscire a farlo con gratitudine e ci lavorano tanto per portare a casa il miglior risultato possibile.

Chi sono gli elevati? Per me sono tutti quelli che hanno adeguata consapevolezza di se ed il coraggio di “sentire” ciò che abita nella triade Testa-Cuore-Pancia.

Perché miglior risultato possibile? Beh perché non bisogna essere presuntuosi seppur consiglio di spalancare le porte alla fiducia che si possa approdare a risultati migliore rispetto alle aspettative.

Perché parlo di presunzione? Beh perché la sfera dell’umano è particolarmente complessa e per vincere la coppa del mondo (immagine ispirata dal periodo) bisogna allearsi.

Ma come, se ci si sta separando come ci si può alleare? Si lo si può fare se si condivide l’obiettivo. Allearsi per tenere in ordine casa reciprocamente, proteggersi reciprocamente e rinunciare reciprocamente alla volontà di dominio.

In sintesi si può fare…e detto questo dato che è ora di cena è tempo di andare a presidiare la zona cucina con un pressing sull’uomo…ovvero su donna e le sua mani magiche capaci di magie culinarie

L’ispirazione di questo post ha trovato un alleato per prendere forma da una cosa che ho letto in passato e che come un dono è tornata a dare un opportunità ( il famoso LA) ad una mia ispirazione. Il dono cui mi riferisco è una frase attribuita a Madre Teresa di Calcutta. Lei, rispetto alla preziosità di ogni singola parte ed alla saggezza di saperla riconoscere, afferma che “la vastità dell’oceano sa il valore di ogni singola goccia e che quando questa mancasse, all’oceano, mancherebbe”.

La mia pillola di oggi è sulla preziosità del tempo, di ogni singolo secondo.

Del “tempo” esistono oceani di pensieri, teorie e ricerche scientifiche. Io mi unisco al coro dei ricercatori e arricchisco con la mia piccola goccia, consapevole che alla “vita” fa piacere leggermi, anche se a volte dice : ” madonna Leonaaa che palle perooooo 🤣🤣🤣. Io e la vita ci vogliamo un bene pazzesco e ci divertiamo un sacco😂😘.

Vabbè dopo questa sviolinata ai piani alti vengo a me.

La percezione del tempo a livello emozionale è – frequentemente – relativa. A volte ci sembra finito quando siamo, ad esempio, nell’urgenza di “immediatezza” e sentiamo di dover fare, o dire, tutto e subito. Altre volte ci sembra si fermi.

Errore! Il tempo non ha velocità relative e comunque non se ne vede la fine. E rispetto al senso di urgenza che a volte ci fa fare, e dire, delle grandi cazzate non giudichiamoci per carità, è un fatto “umano” e, come tale, appartiene anche a me. Facciamo comunque tesoro di consapevolezza pro futuro…questo si possiamo farlo.

Vi sarà capitato di osservare i bambini quando fremono e non riescono a stare fermi scalpitando sul posto in attesa di correre verso un bisogno o un desiderio di avere non riescono a trattenere? In loro lo possiamo vedere ma non è una loro esclusiva. Con gli anni il nostro scalpitare si fa solo meno visibile, diventa più strategico. La strategia però non è garanzia di successo dato che crescendo il mondo si spopola di aspiranti persone che accrescono la consapevolezza come aspiranti artisti della vita e si popola di aspiranti “strateghi” dell’arte di fregare il prossimo o comunque di scaricare sul prossimo le colpe (sport nazionale trasversale ad ogni nazione).

A me l’essere – ed il lavorare per essere- “persona” piace molto e mi ci alleno costantemente visto come migliora la qualità della mia vita; pur essendo io anche un grande elaboratore di strategie appassionato di autoerotismo mentale conservo e coltivo l’attrazione vintage per l’essere e divenire sempre una persona migliore.

In questo sono grato al lavoro fatto negli anni con l’Istituto Solaris ed all’immersione battesimale nella fonte del pensiero di Antonio Mercurio che mi ha svegliato, alimenta e stimola la mia curiosità e passione nella ricerca di bellezza.

Vabbè…chiacchiere di antipasto a parte vengo al tema.

Il tempo dicevo.

Nell’ultimo convegno internazionale sulla bellezza tenutosi lo scorso 16 maggio ho preso un appunto dall’intervento della relatrice Anna Elisabetta Costa.

Il mio taccuino riporta questa frase dello psichiatra austriaco Vicktor Frankl : “Tra stimolo e risposta c’è uno spazio”.

Sul mio taccuino dei pensieri è partita poi la bambola della mia mente appetitosa di riflessioni. Ecco il mio assolo tratto da quel giorno:

“Dal tipo di decisione che prendiamo in quello “spazio” consegue direttamente la qualità della nostra vita.

Per riduzione di complessità ed esemplificazione possiamo accorpare le scelte umane in 2 macro categorie.

• le scelte d’amore
• le scelte di odio

Per accorpamento ulteriore, masticare i termini, al fine di elaborare la complessità e rendere l’alimento digeribile ho fatto un ulteriore accorpamento.

Definiamo scelte d’amore (elenco non esaustivo beninteso):

• decisioni di trasformazione. Ovvero quelle decisioni che – seppur indigeste nel breve periodo come, l’accettazione, la riparazione ed il perdono – determinano nei fatti un miglioramento della rapporto che abbiamo con noi stessi e con gli altri;

Allo stesso modo definisco scelte di Odio (anche qui senza pretesa):

• decisioni di mantenimento e di amplificazione della risposta reattiva al dolore. Una risposta diffusa è quella della permanenza nella progettualità (l’autoerotismo mentale) di rivalsa attraverso quello che Antonio Mercurio chiama “il progetto vendicativo”. Al buffet delle decisioni di odio non mancano poi il giudizio verso se stessi e gli altri, l’opposizione al cambiamento, il lamento e la rabbia.

Da professionista, quel giorno, chiudo il mio appunto sul taccuino sull’utilità di fare un lavoro di ricerca intraprendendo anche i famosi “cammini di crescita” come va di moda chiamarli ora. Le guide per questi cammini sono tanti, ognuno scelga quello che sente più affine al proprio interesse, lo provi e se si sente a proprio agio e ispirato suggerisco di lavorarci. Che sia un counselor o psicoterapeuta è del tutto indifferente, i secondi in genere costano di più😮 .

Se avete questo tipo di desiderio di lavoro siete a pieno titolo iscritti alla bellissima scuola della vita e dell’arte di essere e divenire “ricervatori di senso e di bellezza”. No, non siete sbagliati o affetti da patologia mi dispiace deludervi…siete semplicemente vivi e sperimentate una delle cose proprio della “vita”. Se proprio vi volete vedere una categoria, provate a vedervi come artisti. La vostra vita è la vostra tela e tutto il vostro essere sono gli strumenti. Provate a farci qualcosa.

Il professionista è l’alleato per andare a scovare il meglio di voi e dela vostra visione esistenziale, così da poterlo mettere in quel famoso “spazio” di cui dice Viktor Frankl.

Vi dicevo del tempo, e di come l’urgenza è una fascinazione umana. Vi dico di me da una mia recente esperienza.

Da un po di giorni mi stanno arrivando molti stimoli. Non escludo che l’origine di questi stimoli abbia radici in una risposta reattiva ad un dolore da parte dello stimolatore.

Ho scalpitato, come i bambini e come gli adulti che sono avvampati dal senso di giustizia improcrastinabile, ero molto sedotto anch’io dalle sirene reattive. Avrei voluto e potuto subito replicare ed argomentare lungamente e con abbondanza di contenuti. Sapete quanto sono bravo nell’autoerotismo di pensiero e di argomentazioni che come le ciliegie succose vengono una dietro l’altra. Mi intendo molto dolore sapete, e conosco bene la reattività.

Così ho scritto tanto, ieri, proprio qui sul blog ma …udite udite…non ho pubblicato.

In quello spazio di cui parla Frankl…voglio portare in dono la mia esperienza ed il senso di libertà che ne è scaturito. Cosa ho fatto di speciale? Nulla…e tanto al tempo stesso. Mi sono dato del tempo. Ho fatto una passeggiata, ascoltato musica, fatto una corsa al parco, respirato, meditato, pregato anche. In sintesi sono rimasto in ascolto di tutto quello che passava. Mi sono aiutato con la mindfulness quando la mente era sovrastata dai pensieri ed ho dormito poco.

Dopo la piena ho sentito diffondersi dalla periferia di ogni mia cellula fisica ed emozionali un piacevole sussurro: “hai fatto bene, bravo hai scelto saggiamente ” .

Tra lo stimolo e la risposta ci siamo “noi”. Se scegliamo di entrarci in quel piccolo pertugio scopriremo la pienezza di noi e percepiremo che quello che credevamo piccolo e scomodo è invece vasto.

La vita ha un suo progetto e sono tante le teorie al riguardo. Da più parti si dice che la vita stessa ha bisogno di noi. E se il modo di gestire quello “spazio” tra stimolo e risposta fosse la chiave d’accesso ad un livello successivo? Chissà!

In senso più antropologico esistenziale e senza scomodare la vita che ha anch’essa tante cose a cui pensare vi saluto con questa riflessione finale utile per me e che comunque non fa male a nessuno.

“Quando ci distacchiamo dalla dimensione “capricci da bambini” rinasciamo alla dimensione “età adulta”. Al buffet di questa nuova dimensione ci si può approcciare strateghi per camuffare i capricci e continuare così a pontificare oppure ci si può avvicinare con la centratura di voler essere, e divenire, quel particolare tipo di persona che si pone come artista, che conosce il dolore, che ha scelto la creatività in luogo della reattività.

Buona giornata a tutti

Al pari delle teorie e degli ideali anche i comportamenti virtuosi e la buona gestione della cosa pubblica hanno un forte potere sulle vite delle persone. L’assenza di azione pubblica in vari territori, o la sua presenza a singhiozzo, genera disaffezione e un graduale allontanamento delle persone dal senso del bello della socialità, della convivenza pacifica e del piacere di collaborare a migliorare.

Devo averlo scritto di recente che “siamo di base determinati al bene”, come frase he ho ancora l’eco nelle orecchie e nei pensieri quindi devo averla già usata.

E se invece ci si prende cura? La cura del bene pubblico genera comportamenti virtuosi, di cura e conservazione.

Perchè lo dico? Beh … perchè ne ho le prove.

Io e Elliot siamo soliti passeggiare e conosciamo le vie del quartiere praticamente ad occhi chiusi. Abbiamo notato, io e lui 😀, che da un po di tempo le persone alla guida delle loro macchine hanno comportamenti anomali.

Fino a poco tempo fa non ci filavano. Ora invece sono molto attenti. Capita così, ad esempio, che vedendoci vicino al ciglio del marciapiede iniziano a rallentare e spesso a fermarsi con la cordialità di chi si prende cura affinché possiamo passare.

Qualche sera fa eravamo io e lui insieme ma ognuno perso per i fatti suoi come dice Vasco.

All’improvviso accade che le macchine si fermano, sapete perché?

L’antefatto è che recentemente hanno rifatto l’asfalto ed hanno rifatto le strisce pedonali, sul manto nero spiccano visibili e rassicuranti.

Gli autisti, quindi, ora che è tutto ben curato hanno piacere ad essere parte del “team buoni” e udite udite si fermano per lasciar passare.

Si può dire che è normale! Ma io non attribuisco l’affiliazione al “team bravi” al solo senso civico, che pure ha il suo peso, e tanto invece vedo come effetto dell’affezione al bello…fosse anche una strada riasfaltata a nuovo e con la segnaletica finalmente bella visibile.

Il buono ed il bello quindi sono attitudini umane che si diffondono e si propagano nell’ordine, nella cura, nella condivisione, nel bello e nel buono.

Non ho parcheggiato male quel giorno. Poi altri hanno seguito il mio esempio ed hanno pensato si potesse parcheggiare occludendo così l’accesso ad una rampa pedonale. Poi uno stronzo ha pensato di farsi giustizia a modo suo. Il modo suo ha preso di mira il mio tergicristallo. Stronzo di certo, e anche malposto evidentemente. Non era messa male la mia macchina. Ho una piccola macchina, do molto valore alla mia piccola macchina perché mi permette di trovare parcheggio approfittando degli spazi piccoli. Non ho mai violato le regole e anche quel giorno mi sono sincerato che la mia macchina non intralciasse il passaggio. Evidentemente però, la mia soluzione, ha fatto credere ad altri che si potesse fare; gli altri di turno non hanno notato o non hanno voluto cedere alla constatazione che lì non si poteva più osare, avevamo preso tutto lo spazio prendibile.

Vabbè poi arriva lo stronzo, dicevo. E gli sono grato sapete? Ho fatto le mie riflessioni sugli spazi di parcheggio e altro e sono addivenuto che effettivamente la mia era assolutamente a posto. Fuori convenzione ma non fuori “buonsenso”. Lo stronzo ha trovato sul mio tergicristallo la sua gratificazione, forse ha pensato che in quel modo ripristinava una sua visione di giusto. Non sto giustificando i parcheggi “creativi” beninteso, e sono il primo che condanna i parcheggi che ostacolano i pedoni.

Ha ottenuto la sua gratificazione, dicevo. E mi ha dato una mano, lui questo non lo sa.

Erano mesi e mesi che rimandavo la sostituzione di quel tergicristallo che con il suo prrrrrrr mi dava una rabbia ed un fastidio.

A volte nella vita ci vuole qualcuno che faccia lo stronzo, che ci dia la famosa spintarella a uscire fuori dalle sabbie mobili di assurdi rimandi e rimandi.

L’ arte di “Apprendere dagli errori” dovrebbe essere materia scolastica, porterebbe un sacco di benefici.

E per chi non è più in età scolastica di sono i percorsi di crescita personale o anche d gruppo, e ci sono tanti bravi e competenti professionisti e ci sono molte proposte interessanti per tutti e per tutte le tasche e sono opportunità preziose per apprendere tale arte e migliorare la qualità della propria vita. Si migliora…parola mia!

È una qualità umana da tutelare e valorizzare così come facciamo con le opere d’arte ed i paesaggi. Come potenzialità umana va conosciuta e attivata, incrementa le fiducia in sé; è argine contro il giudizio e lenitivo contro la sfiducia e la svalutazione. Uno spazio sacro di incontro con la nostra natura umana, la nostra libertà da proteggere, accogliere limiti e fragilità.

Tra i tanti nemici di questa attitudine vedo in pole position la presunzione di infallibilità. I presunzione non agevola l’evoluzione personale propria e quella degli altri. Il presuntuoso tende ad arroccarsi e, per non fare i conti con il dolore dell’errore, si preclude di migliorare cedendo alla seduzione facile di risolvere tutto trovando il colpevole fuori.

Meglio l’ umiltà condita del miglior coraggio possibile, raccogliere i cocci rotti, ripararli e dargli anche, se necessario, forme nuove. Questo è un esercizio d’amore salvavita.

Lo sciocco presuntuoso si preclude tale libertà, tale arte. Impegna un sacco di energie in un progetto di contenimento che è, però, destinato a fallire. Spiace ma fallisce. Meglio cambiare “pelle”.

Beninteso non si impara solo dagli errori o sbagliando. Si impara anche facendo bene le cose.

Ecco la mia idea.

Le coincidenze, salvo prova contraria😀. Esse si prestano democraticamente ad ogni chiave di lettura. Io mi trovo bene ad intenderle come il modo in cui il soggetto pluricitato dal nome “Vita” ha saputo catturato la nostra attenzione. Per farci cosa? Beh a me piace pensare che le sono un warm up per aguzzare l’ attenzione. Potrebbe essere l’ aiutino per non farci sfuggire delle intuizioni in viaggio e che possono anche essere utili per realizzare qualcosa che ci sta a cuore. Quindi un invito a non “addormentarsi” da svegli. Perché chi dorme non piglia pesci.

In generale quando noto delle coincidenze mi viene su il buonumore.

Voi come le intendete? Va bene anche se avete condotto degli studi o fatto delle letture al riguardo.

L’ accordo tra Usa-Iran continuamente proclamato  da Trump e dai suoi  come imminente e puntualmente smentita dall’ Iran ha due possibili chiavi di lettura. 1-  gli usa dopo aver scatenato una guerra ora vogliono solo camuffare la ritirata con qualsiasi schifo di accordo da dopare poi via social e manipolando l’ informazione a beneficio dell’ opinione pubblica americana e mondiale; 2 – impedire l’ accordo con proposte irricevibili per giustificare attacchi più violenti addossandos la colpa al regime iraniano, il tutto anche qui da dopare per bene manipolando le informazioni a beneficio della menzogna per continuare il sostegno americano al piano, ormai palesemente, egemonico israeliano.
Fanno schifo entrambe lo so, e anche assurdo aggiungerei. Ma questo è…

Vi trovate da non esperti a seguire un qualche tipo di competizione/gara in cui comunque ci sarà unal vincitore. Istintivamente a chi va il vostro sostegno?

A) al primo, è in testa e sicuramente merita

B) a quelli dietro da cui vi attendere una grande  vittoriosa rimonta

Se capitate vi fa piacere mi potete dare la vostra preferenza? E se volete anche il perché. È un sondaggio molto interessante.

A Woody Allen piacerebbe questo dialogo tra 2 amici “avanzati”:

• Hei amico non lamentarti con me ok? Se vuoi farlo beh allora almeno pagami.
• Pagarti e perché?
• Perché? Ah lo vuoi sapere? Allora eccoti servito: Io per potermi lamentare ho pagato per anni un sacco di soldi ad una persona per ascoltarmi.
• E chi era questa persona?
• Il mio terapeuta.
• E poi perché hai smesso? Ora non ti lamenti più.
• Al contrario sono diventato molto più bravo ed ho trovato modi sempre meno riconoscibili.
• E con il tuo terapeuta?
• Guarda ad un certo punto era diventato un costo importante e non mi divertivo più così tanto. E poi mi proponeva continuamente di crescere ed a me non interessava.
• E che c’è di male scusa. Tu non volevi questo?
• No, al contrario io volevo solo continuare a lamentarmi, avere ragione e qualcuno che mi consolasse. Per crescere lo sapevo bene cosa dovevo fare. Le risposte io le conoscevo e sapevo che era complicato e difficile e mi spaventava anche parecchio. Lamentarmi e trovare scuse invece ah…come mi piaceva. Pensa che mi ero anche convinto di avere ragione.
• E poi che è successo?
• Mah…niente di che. Io volevo continuare, ho aggiunto ai miei lamenti basici, diciamo, anche il lamentavo del fatto di pagare per farlo. Per me doveva essere gratis ormai, eravamo quasi di famiglia!!
• E lui cos ti ha detto?
• Beh lui ha chiuso.
• Noooo! Mi dispiace.
• E ora come fai? Con chi ti lamenti?
• Mah, guarda sinceramente sono un po stufo di lamentarmi. A volte però – non ti nego – mi mancano quelle belle sedute lamentose senza nessuno filtro e senza nessuno che mi giudicasse. Mi mancano sai?
• Quindi hai smesso definitivamente ed è per questo che non mi vuoi sentire?
• No, non ho smesso, affatto io sono un professionista del lamento. E’ solo che ho pagato profumatamente la mia professionalità ed oggi non sono disposto ad ascoltare altri che si lamentano senza essere pagato per farlo.
• Vabbè scusa ma in realtà mica si va dallo psicologo per lamentarsi? O sbaglio?
• Non non ti sbagli, ma lì riesce talmente facile sfogarsi!! Si scopre anche di essere bravi narratori e di avere un vero e proprio talento.
• In che senso?
• Beh nel senso che è una competenza transgenerazionale, molti sono figli d’arte sai?
• mmm dici?
• Dico? Io ho le prove caro mio e poi dimentichi che sono un professionista ed anche bravo. Vuoi che ti elenco i miei diplomi!! Non è un caso che tu vorresti tanto lamentarti con me ma, mi dispiace, non posso ascoltarti senza un adeguato “setting”. E poi credimi se ti dico che strutturare una relazione è meglio dello sfogo così estemporaneo, da più soddisfazione. Potresti anche tu renderti conto di molte cose.
• E di cosa potrei rendermi conto ad esempio.
• Beh, non posso certo indovinare ne posso pensare di generalizzare. Ma su una cosa sono certo.
• E cosa?
• Che pian piano il piacere di lamentarti si ridurrà. Allora andrai a cercare sempre nuovi motivi “socialmente accettabili” per lamentarti e diventerai oltremodo molto bravo a trovarli sai? Acquisirai capacità di osservazione, di ricerca e di argomentazione sempre più sopraffina.
• E quindi?
• Quindi imparerai a fiutare le opportunità di lamento e sentirai crescere in te la bramosia di appropriazione del diritto di farlo con legittimità forte dei “dati di fatto” e delle immancabili situazioni oggettive che “non dipendono da te”.
• Beh in effetti tante cose non dipendono da noi.
• Certo, ma tante si!.
• Ad esempio?
• Un esempio? Te ne faccio uno sciocco. Sta piovendo e ti stai bagnando. Che fai? Ti lamenti del cambiamento climatico oppure trovi un riparo? Ti prendi cura di te o scegli di godere del piacere di sentirti dire poi “poverino sei tutto bagnato”!!! Vuoi che ti spoilero il finale amico mio?
• Magari.
• Allora sappi che ad un certo punto (se hai lavorato bene) e dopo esserti goduto una passione smisurata per il lamento percepirai che qualcosa è cambiato in te. Percepirai un declino della curva di piacere.
• Wow la curva di piacere! Ti ricordi quando la studiavamo all’esame di Economia politica?
• Esatto. Si chiamava la legge dell’utilità marginale decrescente. In sintesi l’utilità di un bene è data dalla sua disponibilità. Meno bene si ha a disposizione e più la percezione di utilità è alta, al contrario più se ne dispone e minore è la percezione di utilità.
• Oddio mi stai facendo venire il mal di testa. Che vuoi dire, parla semplice per favore!
• In sintesi vuol dire che dopo l’abbuffata e raggiunto il massimo del piacere cercherai nuovi stimoli e piaceri. Uno di questo potrebbe essere l’ebrezza del potere.
• E di che potere parli?
• Mi riferisco al potere di scegliere. Quando lo percepirai allora le cose cambieranno ed il piacere del lamento gradualmente si ridurrà. Altro inebrierà la tua vita.
• E cosa?
• Mi riferisco all’ebbrezza dell’amore e della liberta amico mio. Libertà, rispetto alle cose della tua vita personale e della vita in generale, di scegliere se porti come una vittima, e quindi continuare a lamentarti, oppure come artista, ed allora caro mio sei fottuto perché vorrà dire che sei approdato alla dimensione della consapevolezza di se.
• Beh ma non è bellissimo tutto ciò!?
• Bellissimo dici? Io dico che è meraviglioso. Ma non pensare che questo approdo sia indolore. Quella è una meta che si conquista con sudore e fatica, nessuno che può fare la strada al posto tuo.
• Quindi in sintesi caro mio, se vuoi lamentarti e vuoi goderti a pieno questo sublime piacere depurativo io sono disponibile…dietro adeguato pagamento🤣🤣 .
• Vabbè fammici pensare. Ma, posso chiederti una cosa?
• Certo figurati.
• Ora, diciamo, tu sei “guarito”? Non ti lamenti più? Cavolo deve essere comunque triste non potersi lamentare più?
• Beh, effettivamente a volte mi mancano le mie discese libere di lamento. Ma non vedermi come un santone, per carità, io non sono riuscito ad estirpare il lamento della mia vita. Credo non sia umanamente possibile. Alla vita poi non manca ogni giorno la fantasia e la creatività, aggiungici poi le persone del team “gli stronzi”, ed ecco che ci sono continue seduzioni e stimoli a cui non sempre riesco a rinunciare.
• E quindi?
• Quindi mi ritrovo spesso ad un bivio e devo scegliere.
• E cosa scegli?
• Beh… a bello!! Ma tu vuoi lamentarti o vuoi sapere le cose della mia vita🤣🤣? Sono io il professionista o vuoi già rubarmi il titolo? E daje su!!
• E che ne so, io non ci capisco più niente. E tu con le tue chiacchiere ogni volta mi rincoglionisci. Io non so che cosa voglio. Ora come ora mi accontenterei anche di non parlarne più. Mi hai fatto passare la voglia anche di lamentarmi. Ci andiamo a prendere una birra?
• Ok…paghi tu?
• Ok…consideralo un acconto su un prossimo possibile ingaggio professionale.
• Ok accetto l’acconto in birra.
• Ma quindi non ti lamenti proprio mai mai mai
• Ma sei matto. Te l’ho detto, non sono mica un santone io. Ogni tanto mi ritrovo con degli ex compagni. Professionisti anche loro. Lì lavoriamo ad un livello alto di “spaccacapello” e ricerca della verità…ma quella è un’altra storia.
• Ecco … non mi dire … è meglio! Immagino…dai entriamo.
• Due birre per favore…paga lui.
• Vogliamo brindare a qualcosa? Io brindo all’amicizia.
• Io al mio terapeuta, mi ha fatto crescere senza che me ne accorgessi. E’ uno tosto.

Ma quanto sarebbe bello apprendere e mettere a profitto le “lezioni” della vita e fare i cambiamenti senza dover per forza essere sotto botta dei problemi.

Facciamo una fatica pazzesca a fare certi tipi di capriole. Chissà, forse è come da piccoli, forse ci spaventa il disorientamento. Eppure da bambini, passato il primo spavento e con la giusta spintarella, poi non ci fermavamo più e ci piaceva un sacco. La spintarella indubbiamente aiuta. A cercarne in giro oggi se ne trovano tantissimi di spingitori tra motivatori e coach addestrati (anch’essi) alle più varie discipline. Ma quello stacco iniziale…quello non c’è Spingitori che tenga. Quello lo deve fare la persona. E per sconfiggere le paure il mio suggerimento è di apprendere l’ arte di sbagliare alla grande e ricominciare. Trovate il vostro buon Spingitori e divertitevi a fare capriole e vedere poi cosa succede. Se funziona e migliora la vostra vita beh…continuare a divertirsi senza risparmio. Spingitori di “crescite” direbbe Vulva…su rieduccational channel 🤣🤣

La ricerca di verità è un esercizio piacevole con cui la mente umana ama tanto trastullarsi, seguita molto da vicino dalle dall’esercizio della bocca di abbuffarsi di cioccolatini e ciliege. L’esercizio del pensiero rientra nella categoria “spaccacapello in 4…poi 8…poi 16…” (ed è risaputo come spacca, anche, altro). E’ una disciplina che ha molti iscritti, in aumento di anno in anno, praticabile ovunque e non richiede alcun tipo di iscrizione e/o attrezzatura. Gli iscritti si confrontano sia on line che dal vivo al bar, a lavoro, in famiglia, con gli amici, allo stadio ecc. Riuscire a vincere il campionato delle “seghe mentali” è tuttavia molto impegnativo e tra i partecipanti non ha attecchito ancora il valore del fair play. Senza esclusione di colpi si va verso l’ambito trofeo dell'”Ho ragione io”. I festeggiamenti per il vincitore tuttavia durano molto poco perché nuove confutazioni hanno già dimostrato il contrario… . E’ un campionato molto divertente, molti ci si dedicano per tutta la vita sapete? Non ha tuttavia un gran seguito e rimane prevalentemente un fatto personale o una questione a due o tre o – per i super professionisti – con tutti. Da tempo la TV, i social hanno dirottato investimenti in altre discipline come “la ricerca del colpevole” che, similarmente, ha moltissimi iscritti e sa pettinare le emozioni della gente trasferendo quel senso di superiorità di cui hanno tanto bisogno. I nostri eroi, gli “spaccacapello” si sono arroccati intanto sulle carcasse delle “questioni di principio” che immancabili continuano, come l’oro nei periodo di crisi, ad essere una posizione di rifugio. La verità assoluta, lo sanno bene coloro che hanno abbandonato queste disciplina e si sono iscritti ai laboratori di “essere felici”, diciamolo a bassa voce per non disturbare gli “scappacapello” dai loro allenamenti, non esiste… eh niente…spiace.

Oggi l’Istituto Solaris realizza il suo 4° convegno internazionale sulla Bellezza. Ad arricchire l’evento la partecipazione di ospiti e relatori da tutto il mondo e che hanno risposto all’invito di ricerca di quest’anno, ovvero l”Arte nella mia vita”.

Al convegno stanno partecipando oltre cento iscritti, professionisti di ogni settore e ricercatori, persone interessate alla crescita personale e persone desiderose di apprendere come l’Arte è una qualità umana capace di supportare i cambiamenti e le trasformazioni attingendo alla speranza che resiste anche sotto le bombe e sotto dolori indigeribili. Grazie all’Istituto Solaris ed a tutti coloro che hanno creduto in questo progetto e donato amore per la sua realizzazione.

Molti cervelli criticano questa evoluzione tecnologica con la pretesa di un folle che vuole fermare il mare solo allargando le braccia.

Molti cervelli che criticano fanno parte del mondo della intelligenza originale, fatta di neuroni ed esperienza e fatica e studi per intenderci.

Molti cervelli dotati di intelligenza originale sono irritanti per gli abomini di idee e per la provata incapacità di fare del bene al prossimo.

Questi cervelli dell’intelligenza originale pura umana più che sinapsi sviluppano legami disfunzionali al bene collettivo, legami che riescono a confondere invece di chiarire, rendere opaco tutto ciò che deve essere trasparente.

I cervelli dei nostri politici, ad esempio, sono abitati fittamente di intelligenza originale.

A valutare l’involuzione e i disagi che provocano con le loro idee e legami – intrisi di intelligenza originale pura italica – e penso a stato sociale, benessere collettivo di istruzione, salute e sviluppo e ambiente, mi fanno pensare che al loro posto chissà che non sarebbe meglio una intelligenza artificiale.

Nell’antica Roma gli imperatori erano soliti dare in “pasto” al popolo i giochi (ludi e munera), gli studiosi dicono fosse uno strumento politico fondamentale per ottenere e mantenere il consenso popolare.

Il consenso popolare ancora oggi è necessario per la gestione del potere e la politica, come l’informazione, abbandonate ormai le piazze, rincorre l’audience applicando le regole del più crudele, ma efficace, marketing. Il popolo, drogato di reel, sempre più passivo e privato di stimoli a ragionamenti complessi per questioni complesse ricerca, invece, la soluzione ed il piacere “tutto e subito”.

Le vicende giudiziarie sui fatti del delitto di Garlasco attirano l’attenzione morbosa di un pubblico sempre più vorace di dettagli. Più l’indiziato ( per il pubblico già condannato !!) è sotto i riflettori più le persone ne hanno una “drogata” sensazione di purificazione, il mostro in prima pagina fa sentire migliori anche i peggiori e trasforma in vite di successo le esistenze fallimentari…e tutto ciò solo perché – almeno fino al prossimo caso – il colpevole è “l’altro”.

Il pubblico telespettatore, come detto, gode in modo morboso delle vicende giudiziarie sul caso Garlasco, emana sentenze e dibatte con i propri pari argomentando di dettagli, prove, e competenze investigative alimentate dall’avida visone di reel, titoloni di pseudogiornali, fake news come se piovesse, approssimazioni, opinioni condite ad arte e ben impiattate nella mangiatoia dell’audience.

Più delle serie tv ormai è la ricerca di verità ( ovvero del colpevole ) che appassiona. Tifoserie di colpevolisti e innocentisti si contendono l’agognato titolo dell'”avevo ragione io”.

In Tv come pure sui giornali si arranca, l’informazione obbiettiva e l’approfondimento argomentato non produce “like e cuoricini”. Tutto ciò è terribile!

La parola d’ordine è provocare, scandalizzare e mantenere un costante livello di suspence per un thriller permanente (vista la durata dei processi in Italia) in attesa di scoprire chi è il colpevole, e chi di noi avesse ragione. Si assiste impotenti ad un sistema informativo che informa ma ingozza le bocche pulsionali fameliche di avidi spettatori con dettagli macabri, retroscena, dubbi, conflitti, sospetti, immondizia umana e ogni altra diavoleria.

Vogliamo tutti un colpevole e lo vogliamo sputtanato in piazza. Non è ammesso il dubbio e non servono le prove. Bastano gli indizi, basta il sentito dire, basta il “secondo me”.

Tutto questo è terribile. Ed è un fatto umano, dato che accade nel regno degli esseri umani.

Frequentemente noi umani facciamo i conti con la paura e da sempre l’uomo cerca un modo per risolvere la faccenda. MA che strategia stiamo adottando?

Le proviamo di tutte (a fare una cronologia senza pretesa), abbiamo messo in campo: I rituali scaramantici, i riti propiziatori, l’intervento divino, il ricorso ai maghi, sciamani e guaritori, scomodato i santi e tutto il gotha del regno dei cieli, i medici, i terapeuti, i coach, gli immancabili farmaci, i preti, gli amici, i genitori, i dittatori, i populisti … in sintesi “investiamo” molto in “ricerca di soluzioni”.

E se la frenetica ricerca di una soluzione non fosse la più efficace delle strategia? Mi spiego.

Secondo me le strategie elencate sono depotenziate da un inquinante motivazionale di fondo. L’inquinante che io ravviso è la spasmodica e seducente ricerca del potere (potere SU…, gli eventi e le emozioni). Vogliamo il potere per essere noi i forti contro la paura che, invece, ci fa sentire vulnerabili. Questo inquinante esistenziale agisce in noi come uno stupefacente, annebbia l’analisi di realtà, alimentando il miraggio di una vita paradisiaca senza affanni. Qui, ravviso la debolezza di queste strategie.

Quando è nata mia figlia cazzo io ero terrorizzato. A quel tempo andava di moda assistere al parto, tutti lo facevano e se ne vantavano. A me crollavano le gambe al solo pensiero…mi vedevo già bello disteso con le infermiere che mi davano schiaffetti…🤣🤣🤣🤣🤣. Non è successo nulla ed è stato, invece, bellissimo. Non c’è stato un vincitore e un vinto, non c’era nulla da vincere. La mia strategia è stata potermi concedere di poter (potere DI…) essere spaventato (ad usare un eufemismo).

Quindi cosa accade se, invece di opporci, lascia che le paure svolgano pacificamente il loro compito “di rompi scatole” e di motivatori a “prepararci”?

Avere paura è un fatto umato, tipico degli umani ancora in “vita”. Da quelli trapassati non sono ancora pervenute notizie al riguardo. Magari sono lì a battere i pugni su ciò che di divide dalla loro dimensione e ci urlano ” FREGATEVENE FREGATEVENE !!”

Abbiamo paura di fallire? … e sti caz.i! Liberiamo le nostre povere e sacrificate energie “sentinelle guardiane” messe da anni a piantonare a vista la paura.

Che sia una buona strategia lo sappiamo tutti, infatti poi la suggeriamo con convinzione agli altri. Il cartone “Inside Out”, della Disney, offre una bella ed efficace rappresentazione.

Permettiamo alle molte anime in ciascuno di noi di fare quindi un gran bel casino che in gergo si chiama “confusione o caos”. Confusione e caos non sono un reato, badate bene. Serve anche il caos. Anche la genesi fa iniziare il tutto da un immagine di caos, se vogliamo: “Genesi 1,1-2: “In principio Dio creò il cielo e la terra. La terra era informe e deserta e le tenebre ricoprivano l’abisso e lo spirito di Dio aleggiava sulle acque”.

Il controllo è necessario, ma non per reprimere bensì per indirizzare le scelte.

Avere il controllo, attenzione, non è essere infallibili. Il preposto al controllo NON è il giudice interiore, o magistrato della vita.

E allora chi è il preposto al controllo e alle decisioni?

Mettiamola così: possiamo ricondurre la facoltà di decidere a quella sensibilità di noi che ha intuito che, oltre ad essere bravi cittadini che pagano le tasse, siamo anche affini alla vita che costantemente di spinge a fare superamenti. Chissà che la vita per la sua stessa sopravvivenza non si alimenti proprio delle energie che riusciamo a sbloccare ogni volta che facciamo un superamento? Se vogliamo della energia di “vita” nuova che creiamo con i nostri superamenti ogni volta che superiamo i blocchi della paura. Chissà…messa così ci sta tutta che abbiamo un compito super…siamo in missione per conto della vita. E se la vita è con noi, beh…siamo a posto. Nel pieno potere DI, creare tutto ciò che desideriamo, o comunque di provarci.

A proposito della libertà di sbagliare mi lancio nella seconda prova con video e lettura dell’articolo

Da un po di tempo il tema della procrastinazione delle scelte, e l’atteggiamento ambivalente rispetto alle decisioni da prendere, cattura la mia attenzione.

Ne ho parlato anche di recente nell’articolo pubblicato in occasione della Festa della liberazione. Ritorno sul tema stavolta stimolato dalla parola libertà.

La libertà di compiere delle scelte è ostacolata dalla paura di sbagliare. Questa ha l’effetto di tenerci fermi ancorati nell’immobilità. La cautela va dosata saggiamente, perché non abbiamo un tempo infinito per cui va dosata con l’azione.

Scegliere comporta sempre un rischio. Questo rischio, come la creta ammorbidita con acqua, ha l’attitudine a modellarsi, prendere le forme che vuole il modellatore. Se a gestire il rischio lasciamo che sia solo la paura, o prevalentemente, allora con molta probabilità al rischio (intrinseco in ogni scelta) si legheranno le nostre ansie e timori ed il risultato sarà la rappresentazione plastica di una catastrofe. Faro bene o farò male? Chi può dirlo! Forse, si penserà, è meglio rimandare!

Se invece lasciamo che il rischio venga saggiamente gestito, assunto e studiato dalla nostra capacità di analisi e in sintonia con la nostra passione e saggezza interiore allora è molto probabile che non ci terrorizzerà al punto da paralizzarci, anzi al contrario ci sentiremo motivati dalla consapevolezza e dalla fermezza che occorre per fare del nostro meglio e provare provare provare…

L’unico modo per uscire dalla trappola mentale che alimenta la procrastinazione è quello di assumersi il rischio si scegliere e anche di sbagliare…e di poterlo fare alla grande!

No, non è assolutamente un elogio o un invito ad essere avventati, non è un invito alla stupidità o al menefreghismo, quanto piuttosto voglio che sia uno stimolo a mettere in campo le energie migliori per non lasciare campo libero alle sole paure che sono sponsorizzate, non dimenticate, dal giudice interiore. Per rompere le catene ci vuole, insomma, un alleanza forte, un particolare tipo di follia, quella del rendersi liberi costi quel che costi.

Chi rimanda, il procrastinatore professionisti, badate bene non è uno sciocco o uno sprovveduto. E’ un grande valutatore, e questo è al contempo un vantaggio e uno svantaggio. A volte si perde in un assolo valutativo con virtuosismi di pensiero che tirano dentro le variabili reali, quelle paranoiche, le statistiche, le fonti amicali e parentali, il sentito…in sintesi spacca il capello in 4, e non solo il capello. E’ esperto di luce e di oscurità, si fa seghe mentali super. Per carità, nulla contro l’autoerotismo, ma davvero quando è troppo poi si diventa ciechi e si perde il senso tanto da dire “NO” in modo quasi automatico.

E’ certamente anche un bel presuntuosetto perché pretende di avere il contro su tutto.

La parola libertà in questa ricerca oggi la propongo in una formulazione amplificata perché essa è un valore, un punto cardinale, che accoglie a braccia aperte anche la libertà di sbagliare. E se dovesse succedere di fare un bel fiasco beh…riprendere tutto dall’inizio e ricominciare, rilanciare, ricostruire e ripartire più ricchi di esperienza, più liberi e senza catene.

Se va bene ok e se va male, come dicono a Roma, Sticazzi!

WordPress mi festeggia con questo traguardo.

Wow…ammazza quanto scrivo. Questa immagine mi ha reso contento, sono sincero. Vuol dire che non ho mollato, fasi di entusiasmo e fasi di pausa ce ne sono state sempre. E poi tante correzioni, ripensamenti, modifiche, accorcia questo, riscrivi quello, ripensa quell’altro, e non so scrivere, e scrivo troppi pippottoni, e dovrei essere così e dovrei essere colà e bla e bla. Il vero è che stata sempre una grande gioia, divertimento e piacere. Sto diventando grande e continuo a divertirmi e a scrivere pipponi anche. Auguriiiii

Google maps, Waze e altre app, permettono, promettono e riescono, effettivamente, a portarci alla destinazione desiderata e nel minor tempo possibile. La moltitudine di informazioni e dati che ricevono dagli utenti collegati, elaborate in pochissimo tempo, permette a queste di riconoscere l’entità del traffico e proporci, se vogliamo, dei percorsi alternativi. La ritengo una evoluzione tecnologia utile per i nostri viaggi.

E quando il luogo da raggiungere non è geografico ma è un progetto, un desiderio o un sogno da realizzare? Sapete una cosa? Anche per queste mete possiamo avvalerci di una speciale mappa. L’architettura interna di non è fatta di microchip, e le informazioni arrivano da un utente speciale, noi e la nostra storia, noi e tutte le nostre esperienze, noi e tutti i nostri desideri, timori ecc.

Avrete già capito che questo tipo di mappa non si compra, si costruisce. Come?

Prendere carta e penna, ricavatevi il tempo che serve, prendetevi lo spazio per stare comodi, indisturbati e possibilmente disattivate i disturbatori, digitali, per il tempo che serve. Potrebbero volerci più sedute di lavoro, ricavateveli.

Iniziate con l’elencare una dopo l’altro i possibili ostacoli. Per aiutarvi partite con quelli evergreen che vanno bene per ogni evenienza tipo :la paure di non riuscire, la svalutazione, l’inadeguatezza e poi, quando siete pronti, quei particolari sabotatori e ostacoli che vi calzano a pennello e sentite cucite addosso a voi in modo sartoriale. Non devono essere condivise, è la vostra mappa segreta e quello che voi indicate ha valore nella vostra vita. Lasciate venir fuori tutto, le paure sensate, quelle insensate e imbarazzanti, le fantasie più fantastiche.

In un altro elenco indicate la mèta volete raggiungere. Descrivetela, raccontatela senza risparmio, visualizzatela già realizzata, sentite gli odori e le sensazioni tattili ed emozionali. Com’è bella! Come si sta bene qui!

Più dettagli riportate più la mappa vi sarà utile e vi permetterà di scegliere il percorso migliore, e le deviazioni possibili per evitare di imbattervi in ostacoli ed ingorghi emozionali che frenano l’entusiasmo e vampirizzando la nostra creatività. Con la mappa gli ostacoli non vi trovano impreparati e potete agire il potere di “cambiare rotta ogni volta che serve”.

Questa guida speciale sarà per ciascuno un validissimo compagno di viaggio, un diario di bordo anche, perchè no, da arricchire con nuovi dettagli e nuove scoperte. Per realizzarla occorrono: una matita ed un taccuino, per i romantici, oppure un foglio di testo sul vostro cellulare, tablet o altro, per gli amanti del digitale.

Vi spoilero una cosa: “Nell’istante preciso in cui iniziate a crearla voi siete a pieno titolo “esploratori” di nuovi mondi e di nuove rotte per il successo”.

Un ostacolo quando entra nella vostra mappa, fisica o digitale, diviene una coordinata e può servire a riposizionarvi, a riprogrammare per continuare.

Quindi dove siete ora, com’è il clima e dove vuole andare il vostro cuore? Fissate la mèta, fate una prima bozza … e rimanete sintonizzati perché ho altre cose da dirvi

Buona arte, artisti.

Tratta da: Antonio Mercurio – La Sophia Analisi e il Principio della Gioia – Cap XIII – La vita come dono.

Una favola che non è una favola sospesa a metà tra utopia e realtà.

C’era una volta un re e questo re era grande e potente, grande per l’ingegno e potente per la forza. Il suo regno era molto esteso e i suoi sudditi erano sparsi per il mondo intero.

Questo re aveva un cuore grande grande ma il cuore aveva un buco e tutto quello che il re ci metteva dentro usciva fuori dal buco e così il cuore restava sempre vuoto. E poiché il cuore era grande grande era il vuoto che si creava e grande era la solitudine che il re soffriva. Tutti i sudditi che il re aveva riempivano la sua mente ma, non riempivano il suo cuore, e il re restava solo, terribilmente solo.

Un giorno, uno dei suoi sudditi più importanti, prese il coraggio a due mani e disse al re: “Maestà, noi siamo afflitti e dolenti e pensiamo giorno e notte come fare per riempire il suo cuore. Abbiamo pensato che, forse una soluzione c’è. Se Sua Maestà potesse trovare un amico,-ma un amico che non sia un suo suddito-forse, un amico, un amico vero e sincero, potrebbe colmare il buco del suo cuore e Sua Maestà non sarebbe più solo e non sarebbe più così triste”. Il re si stupì, e non disse subito no.

Si mise a pensare e pensare e capì che era giusto quello che gli diceva il suo suddito, buono e fedele. E, poi, rispose:”“Ma come fare? Dove trovare un amico?”

Oggi, al mercato tutto si può comprare, ma un amico non si compra e non si trova da nessuna parte: nè in Germania, nè in Svizzera e nè in America”. “Giusto, Maestà-rispose il suddito, bravo e fedele-un amico non si compra ma si fa e per farlo ci vuole la reciprocità”.

“LA RECIPROCITA’?” disse il re “Che cos’è la reciprocità?” Il re aveva passato giorni e notti della sua vita a studiare e a pensare e a discutere coi dotti del suo regno e aveva scoperto tante cose, utili, intelligenti e geniali, ma la reciprocità, non l’aveva scoperta ancora. Mai nessuno gliene aveva parlato. Mai nessuno gli aveva detto cosa fosse e mai nessuno aveva osato chiedergliela. Dunque, non solo lui, ma nessuno, proprio nessuno, sapeva cosa fosse nè sapeva che esistesse la reciprocità.

Wilfred, disse il re al suo suddito, chi ti ha parlato della reciprocità?”

Maestà, nel paese del sole, nella bella Italia, dove spesso vado come ambasciatore, c’è un uomo, che Sua Maestà conosce da molti e molti anni, che ha nome Antonio Mercurio: lui mi ha parlato della reciprocità.

Lui dice che ogni uomo è re e non è vero che ci sono sudditi e re. Lui è re e non ha nessun suddito ma ha tanti amici e tutti sono re, non perché tutti sono uguali o perché tutti siano pari agli altri: no, no, sono tutti diversi e c’è chi è più grande e c’è chi è più piccolo o per intelligenza o per bravura e qualità.” Ma, per tutti, vige la stesa legge della reciprocità.

Dal più piccolo al più grande tutti devono imparare a conoscere e a rispettare questa legge. Non è una cosa facile, anzi, è tanto difficile, si sa; ma nessuno si scoraggia mai se sbaglia, e sa che, provando e riprovando, ogni giorno, l’imparerà un pochino di più. E’ così, solo così, che l’amicizia cresce e la solitudine diminuisce. Ed è solo così che la vita di tutti cresce, forte, rigogliosa e bella!

Antonio Mercurio dice: che la reciprocità è come una cattedrale. Una cattedrale nuova, come non se n’è vista mai, una così, fino ad ora, per disegno, per stile, per ampiezza e per profondità. Non è una cattedrale fatta di pietre, fatta di archi rampanti e di vetrate dagli splendidi colori, E’ una cattedrale che non si vede con gli occhi e che non si fa con le mani.

Si fa con la mente e col cuore, si fa con la gioia e col dolore, il dolore di morire e la gioia di rinascere. Una cattedrale a spirale, con dieci, con cento, con mille persone: come una galassia a spirale, con dieci, con cento, con mille miliardi di stelle. E’ la cattedrale della vita, èla cattedrale dell’Universo, dove ognuno ère e tutti sono servitori delle leggi della vita e delle leggi dell’Universo. Nell’Universo vige la legge della reciprocità, ma gli scienziati-che sono strani si sa–la chiamano entropia: quello che si perde di qua si accumula di là e tutto si trasforma in egualità.”

Il suo opposto è l’avidità ma mentre, sulla terra, ognuno sa cos’è l’avidità, nello spazio ancora non si sa.

Tra gli scienziati c’è un gran parlare. Si dice: c’è la legge delle catastrofi e c’è quella del “buco nero” e c’è la legge gravitazionale.

Il buco nero che cos’è? E’ come una botte che inghiotte, che inghiotte, che inghiotte materia in quantità. E poi, a un certo punto, esplode e fa: Big-bang! Big-bang!

Tutti muoiono e la vita, di nuovo, ricomincerà. Che gran mistero! Ma noi qui, sulla terra, intanto che si fa? Ci diamo all’avidità? O scopriamo la reciprocità?

La reciprocità, come legge che si oppone all’avidità, può trasformare l’umanità.

O noi vogliamo che ogni uomo sia un “buco nero”, cioè una madre avida che divora il suo bambino, o un bambino avido che divora la sua madre strega, e la vita si distruggerà; o noi vogliamo che ogni uomo sia un amico in mezzo ad altri amici, e la vita si salverà.

Maestà, l’amicizia basata sulla reciprocità, come legge principale che regola i rapporti umani, eccola qua: Ogni uomo dice ad ogni altro uomo: Io sono re, tu sei re, Io ti faccio re, tu mi fai re, Io ti stimo, tu mi stimi, Io sono libero, tu sei libero.

Io ti rendo libero, tu mi rendi libero. Io rispetto la tua libertà, tu rispetti la mia libertà. Perché entrambi, tu ed io e non una cosa. Io ti amo, tu mi ami. Io ti chiedo di amarmi, tu mi chiedi di amarti.

Tu mi dai un aiuto vicendevole, Io ti dò un aiuto vicendevole. Io ho i miei limiti e tu hai i tuoi limiti, parliamone insieme e riconosciamoli come fa un re con un altro re.

Se accade che io ti imponga la mia volontà e tu la tua io ti chiederò perdono e tu mi chiederai per-dono. Io sono un dono per te, tu sei un dono per me. La vita è un dono, per me e per te. Godiamola e serviamola insieme, insieme cantando e danzando; insieme piangendo e soffrendo, quando la morte o il dolore bussano alla mia porta.

Se io sono terapeuta e tu sei paziente, io sono re e tu sei re; ti prego, non dimentichiamolo, né tu né io.

Se io ti dò il mio sapere e la mia saggezza, tu mi dai il tuo sapere e la tua saggezza. Se tu mi dai il tuo male per curarlo, tu cura pure il mio; non posso dire che non ne ho più bisogno. Non sarebbe vero. Non ci sarebbe reciprocità. E tu ed io saremmo un buco nero e non conosceremmo la vita e non conosceremmo la gioia.

Ti prego, facciamo morire in noi l’avidità, lasciamola ai mercanti di guerra, e lavoriamo insieme per costruire la vita e per conoscere la gioia. •

Questa favola èstata letta all’apertura del 2 ° Congresso Mondiale della World Associationof DynamicPsychiatry (WADP) l’ 11 dicembre 1983, a Monaco di Baviera

La felicità e la gioia sono sentimenti che vorremmo risiedessero stabilmente dalle nostre parti. Frequentemente, sedotti dal marketing, ci accomodiamo su proposte di felicità a km 0, promesse di felicità da banco, pronte all’uso ma, purtroppo di breve durata. Una nuova casa, una nuova macchina, un nuovo partner, dei figli ecc sono tutti progetti speciali e viene facile comprendere come per la loro realizzazione di vuole un pò di più di uno slogan pubblicitario. Al mercato della felicità fast, e dopo l’ebbrezza di una abbuffata sprint, poi capita di trovarsi nuovamente vuoti, stralunati, insoddisfatti, affannati e nuovamente affamati alla ricerca di nuove proposte miracolose.

Una delle umane aspirazioni sul tema della felicità e della gioia è quella di riuscire a conservarle, per goderne, permanentemente. La bella notizia è che “è possibile”, impegnativo ma possibile. L’approdo a questa dimensione non si compra ma si costruisce.

Quando siamo infelici reattivamente ci chiediamo: “Perché?”. A questa domanda una delle risposte più diffuse è:”se siamo infelici è colpa di qualcuno o di qualcosa”. Spiace dirlo ma togliamoci subito il dente: ” questa risposta non è soddisfacente a risolvere il dilemma del perchè la felicità tarda a risiedere a casa nostra”.

Felicità e gioia sono una dimensione esistenziale cui approdiamo come risultato del lavoro interiore e delle continue scelte, e trasformazioni, riposizionamenti rispetto alle cose della vita. La “permanenza” della felicità e della gioia hanno bisogno di un continuo allenamento e nutrimento. Nessun Dorma quindi perché essa non è una dimensione “statica” ma è un equilibrio ed una sintesi dinamica.

Il nutrimento duraturo ha la sua preparazione . Un ingrediente che non può mancare è la consapevolezza. Dosata bene, la consapevolezza, permette di porsi la domanda vincente: “Ma com’è che mi ritrovo di nuovo insoddisfatto, infelice pur avendo un sacco di cose?”.

Già! Com’è?

Una prima risposta a questa domanda può venire dalla conoscenza della nostra storia personale e familiare. Conoscerla è l’opposto che “fuggire”. Conoscerla vuol dire sapere quale è stata la storia della famiglia da cui veniamo, l’ orizzonte sociale e culturale in cui siamo cresciuti ecc ecc. Conoscendola avrete il pieno controllo per capire qual’è la fase della vita in cui vi trovate e qual’è l’identità delle emozioni che state provando. A volte certi vissuti si ripropongono come certi cibi. Quando accade prendiamoci il tempo per sentire pienamente il sound delle nostre emozioni e cogliamo l’occasione per riconfermare, invece, il nostro ruolo di capitani (artisti) della nostra vita. Cosa c’è ancora da cambiare? Per passare al livello successivo qualcosa deve entrare in noi, qualcos’altro deve essere lasciato andare.

Per conquistare la duratura felicità può servire, quindi, “tornare a casa”, ovvero ritornare in noi stessi e cercare di riconoscere e abbracciare il nostro dolore.

Ritrovare, ricontattare e riabbracciare per lasciare andare.

Io, ad esempio, vengo da una tradizione sociale in cui a proposito della felicità ho sempre sentito dire che: “chi è contento è pazzo”. Non so se lo avete sentito dire anche dalle parti della vostra esperienza di vita.

Il senso di questo assunto è palesemente difensivo. Un modo per difendesi, almemo a parole, dalle oscillazioni delle vicende umane che alternano fasi di luce e fasi di ombra, di gioia e di dolore. Una sorta di superfilosofia per cui per evitare di essere tristi basta evitare di essere felici.

La ricerca della felicità, permanente, è un azione di conquista e di riappropriazione di libertà, senza compromessi con le nostre parti storiche che vorrebbero avere la certezza ed il controllo su tutto affinché nessun imprevisto accada. E un grande tranello della mente, comprendete.

Quando siete nella tempesta non cedete è fondamentale non cedere al canto seduttivo delle sirene del marketing che solleticano la nostra psiche e ci pettinano le angosce proponendo soluzioni immediate a portata di ogni carta di credito e di finanziamento.

Quando siete nella tempesta emozionale chiedetevi cosa state “rivivendo” del vostro passato familiare. Poi lasciate andare, liberatevene in modo profondo e introducete altri ingredienti come il perdono per tutti (compresi voi stessi). La nostra famiglia, il luogo da cui veniamo non erano perfetti, è tempo di donare loro la libertà di poter essere semplicemente loro stessi e di dare a noi la libertà di essere altrettanto. Ripetete questo allenamento tutte le volte che serve, senza risparmio ed abbondate nelle dosi.

Vi saluto e vi auguro una buona giornata ricercatori di felicità e riconquistatori della libertà. Siate liberi di rilanciare, anche dopo un fallimento, con folle entusiasmo. La felicità non è una colpa (Brunori Sas)

La mia giornata di ieri si è chiusa con l’umore un poco perturbato. Una considerazione, che ho sentito, ha stimolato in me un bisogno di ricerca.

Stamattina, poi, passeggiando con Elliot e dopo una bella dormita ho ricomposto frammenti di sensazioni che mi hanno permesso di dare una definizione più chiara al vago senso di fastidio ed il successivo bisogno di ascolto e ricerca. Camminare, lo consiglio, aiuta a mettere chiarezza nei pensieri e nelle emozioni.

Camminando, dicevo, il senso di perturbazione emozionale ha lasciato spazio alla chiara constatazione (ancora una volta) che digerisco male i giudizi, o le sottolineature che gli somigliano parecchio, sia quando mi riguardano che quando riguardano altre persone (empatizzo).

Antefatto😮: A volte sentiamo dire (e lo diciamo anche noi):” io non so come sia possibile che una persona faccia, o non faccia, che una persona dica, o non dica, una persona scelga o non scelga … e che rimanga sostanzialmente ferma.

Riflessione🧐: Questa affermazione la si sente di frequente, ed è spesso ammantata di buonsenso e senso incredulità per quanto è, secondo gli altri, invece, normale e spontaneo fare, dire e scegliere. La posizione di, indecisione, d’impasse, imbarazzo o difficoltà di scegliere, può apparire loro incomprensibile (forse minacciosamente evocativo) e stimolare, sottotraccia, il desiderio di risolvere il tutto con un, non sempre manifesto, giudizio verso una cosa/una posizione semplicemente impacchettandola come “sbagliata”.

La sensibilità è una meravigliosa qualità umana e nel mio DNA spirituale risiete stabilmente che “l’altro mi aiuta a vedere anche parti di me”.

Lo sviluppo consapevole di questa attitudine al “sentire” unita ad altre specialità percettive, come lo sono anche le intuizioni, ritengo possano aprire sentieri di opportunità per chi ha voglia (e coraggio) di conoscere l’universo della sfera umana nelle sue plurime dimensioni (biologica, psichica e spirituale secondo il pensiero di Antonio Mercurio).

“Fate gli artisti e non le vittime” è un motto di Antonio Mercurio. Superato l’apprezzamento estetico iniziale per quello che è oggettivamente anche “un bel motto”, l’invito rimanda poi direttamente al divenire responsabili della propria vita.

Essere artisti della nostra vita è risultato ambizioso, richiedere una regia attenta. Al regista, l’autore, da il nome di Io Persona. Devo averne parlato più volte, ora lo riprendo solo per dire che è questa la parte della persona che, dice l’autore, è preposta a decidere cosa fare e cosa non fare, cosa dire e cosa non dire ecc ecc. A volte ha bisogno di uno stimolo, e frequentemente lo trova – purtroppo – nel senso di insoddisfazione.

Di educazione alle emozioni se ne parla seppur in modi sempre timidi.

Nel mio piccolo, da queste pagine e dalle mie chiacchierate aperte, voglio provare a dare un contributo alla conoscenza dall’osservatorio della mia esperienza personale e professionale. La mia professione di counselor e ricercatore dell’arte di fare della vita un opera d’arte, come mi piace definirmi,  è frutto di passione e impegno certamente ma è vero anche che uno stimolo speciale alla mia crescita l’ho trovato proprio negli ostacoli della vita e che (come cartelli stradali se vogliamo) mi hanno costantemente stimolato a svegliarmi, cambiare strada e punti di vista, in sintesi percorrere sentieri evolutivi di stimolo. Solo la luce del sapere ed il coraggio delle azioni fanno dissolvere le ombre. Senza pretese, nel mio piccolo e consapevole dei miei limiti, cerco di divulgare da queste pagine riflessioni frutto di esperienza, formazione, intuizioni, condivisioni e sensibilità. Lo faccio in modo rispettoso e senza timidezza.    

Tornano all’affermazione iniziale, dunque, voglio dire che essa appartiene anche a me e chissà forse anche a voi che leggete il post. Se penso al rapporto con i figli, che hanno l’abilità di metterci in crisi in modo sublime, quante volte abbiamo cercato di risolvere questioni complesse, conflitti, con queste posizioni di buonsenso misto a volontà di controllo dell’altro condito con velato giudizio quando li percepiamo “fermi”?

A me, come detto, quella bonaria affermazione ha suscitato disagio perché mi ha fatto contattare il freddo tema del giudizio. A pormi come artista – come suggerisce Antonio Mercurio – non voglio lasciare che questo contatto resti senza un senso. Non mi interessa nemmeno una posizione di inutile reattività. Mi metto alla ricerca…è meglio.

L’immobilismo in cui di troviamo a volte è un tema complesso, si lega a vissuti di impotenza e di paura anche. E’ questo il motivo per cui, se sentite che condiziona negativamente la vostra vita e non vi rende felici, suggerisco di valorizzarlo come un semino di speranza lavorandoci magari con un professionista, è preferibile.  

Tornando all’inizio del post, quindi, quando sentiamo dire (o diciamo):” Io non so che come sia possibile che una persona faccia, o non faccia, che una persona dica, o non dica, una persona scelga o non scelga … e che rimanga pertanto ferma nell’indecisione.  

Questa affermazione evidenzia 2 cose: 1) evidenzia che decidere pare facile ma può anche non esserlo, e 2) evidenzia che è un tema complesso, magari anche doloroso per l’altro e per se, non risolvibile con il solo approccio “razionale” anche se la tentazione è forte.

Sono cose umane, beninteso. Quando ci si sente, tuttavia, bloccati in un’emozione o situazione l’invito che faccio è di rivolgersi ad un professionista come il counselor, ad esempio, per affinare l’arte di scegliere e e della libertà di farlo nella più bella e armoniosa sintesi delle vostre parti luminose e non; l’artista si metta all’opera, direbbe Antonio Mercurio.

Messaggio promozionale😎: Ad esempio compilate il form e richiedete un incontro di counseling gratuito on line. Un occasione per conoscersi e per vedere come, e se, questa disciplina di crescita personale fa al caso vostro. In generale se siete arrivati a leggere fin qua sotto beh…siete grandi!!

Buona giornata artisti

Domani festeggiamo, meritatamente, la liberazione dal fascismo ed i suoi alleati con le loro idee e azioni terribili, rozze e disumane. La storia ci insegna che sappiamo liberarci, costi quel che costi. I nemici hanno varia forma. Se guardiamo la nostra attuale classe politica di governo fa ribrezzo e va condannato il loto atteggiamento ambivalente finalizzato a confondere l’opinione pubblica nel meschino tentativo di insinuare il dubbio per poter, chissà un giorno, formulare una rilettura della storia. Ma noi siamo svegli e monitoriamo affinché ciò non accada.

Poi ci sono altre ambivalenze che mi suscitano una riflessione e precisamente rispetto al tema del godimento.

Godere è bello, convenite? Stare nel godimento è bello, liberatorio, gratificante e fa sentire in pace con se stessi, con gli altri e con la Vita!! Quindi saper stare nel godimento ha solo effetti positivi.

Lode e complimenti alle persone che riescono a farlo.

E gli altri? Quelli del team “non godimento”, ovvero i rinunciatati e procrastinatori del godimento? Già loro, cosa fanno?

Nel team “non godimento”, a sentire le argomentazioni, si percepisce un clima un poco pesante, conflittuale. Si fatica parecchio e si è, a volte, stremati dalla continua ricerca della soluzione ottimale, si analizza, si valuta, si confronta, si monitora, si fa previsioni, calcoli, ricalcoli, prove del 9, gare a spaccare il capello in 4 e poi in 8 e poi in 16 e poi in 24, si attende e spesso, dopo stremanti fatiche, si sceglie di rimandare. Attendere, rinunciare e rimandare sono – purtroppo – azioni molto frequenti. Si vive scissi tra sentimenti opposti.

Stressati dallo sforzo prolungato e logorante di controllare gli eventi si fa fatica a decidere, e quindi a godere di quello che si è, si ha, si è fatto ecc ecc. Decidere è impegnativo per tutti, è noto, ma per loro credo lo sia un pochino di più. Le paure minano le certezze e hanno in loro una particolare virulenza tanto da suggerire, come a superman con la criptonite, di stare alla larga dal prendere decisioni.

A livello emozionale gli appartenenti a questo team sperimentano il sentimento dell’ambivalenza.

La permanenza in questo sentimento, l’ambivalenza, può diventare un’abitudine, uno stile di vita. La buona notizia è che, come tutte le abitudini, anche questa si può cambiare e sostituire con altre.

L’atteggiamento ambivalente si supera.

Messaggio promozionale😀:Se vi trovate in questo impasse emozionale il mio invito è di lavorarci, appunto. Un valido aiuto può arrivare dal counseling. Ora si da il caso che questa sia anche la mia professione e quindi a tutti voi che vi trovate in questa, o altra situazione, e ne avete le scatole piene dato che condiziona negativamente la vostra vita io dico che :”sono disponibile per lavorare insieme con voi”. Per contattarmi potere scrivermi compilando il form a questo link e sarò ben lieto di conoscervi in un primo incontro gratuito on line. Quindi non esitate ok? Insieme troveremo la strategia per trasformare questo ostacolo e liberare energie positive. Fine messaggio promozionale ❤️.

L’atteggiamento ambivalente ha spesso radici in esperienze dolorose del passato. Come ostacolo esso si manifesta con emozioni come la paure di sbagliare, la sfiducia e un senso di svalutazione.

Come detto questo atteggiamento si può cambiare e sciogliere le ambivalenze libera capacità creative e decisionali, solo, sopite.

Non chiudersi all’angolo e non isolarsi, è il mio primo suggerimento.

Il secondo, come detto, è lavorare su questo ostacolo al godimento ed al piacere che, invece, meritiamo tutti.

E siccome domani è la festa della liberazione ecco che, tra le tante cose, ci possiamo liberare anche dai legacci di queste abitudini che opprimono lo spirito creativo e soffocano le aspirazioni.

Buona liberazione e, come ho appreso da Antonio Mercurio: “fate gli artisti e non fate le vittime” stabilite il vostro giorno della liberazione e omaggiatevi per il grande coraggio che avete.

Mi fa piacere amplificare anche dalle pagine del blog il prossimo 4°convegno internazionale sulla Bellezza esistenziale sul tema “L’ARTE NELLA MIA VITA”.

Si svolgerà Sabato 16 Maggio 2026 – online su Zoom – dalle ore 9:30 alle ore 18:30. Per i Counsellor iscritti al Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti sono previsti 5 Crediti

Come può la ricerca della bellezza guidare le nostre esistenze? Come può darci la forza di trasformarci interiormente in un’era percepita ormai al crepuscolo?  Siamo alle soglie di una grande metamorfosi epocale. La grande Storia è segnata da fratture esistenziali e da un sentire collettivo sfibrato. Questo convegno si propone non come semplice riflessione, ma come un segno di luce della nuova umanità nascente. Lo sguardo si posa sull’Arte e sulla Bellezza, non come fenomeno accessorio, estetico o consolatorio, bensì come atto di resistenza interiore per riscoprire l’essenza più autentica e viva dell’essere umano.

Partendo dalla dimensione intima e biografica, vogliamo indagare come la relazione con la bellezza e la creatività costituisca una ricerca di senso – e come già indicato dalla Cosmo-Art di Antonio Mercurio – una trasformazione del dolore, una via per orientarsi nel disorientamento. Ogni volta che trasformiamo il nostro dolore in Bellezza, siamo co-creatori con l’Universo. Ogni testimonianza personale, ogni storia di trasformazione, è il tassello di un mosaico più vasto: quello di una possibile nuova umanità, che sta già germogliando dalle ceneri del nostro presente.

Attraverso dialoghi e condivisioni, cerchiamo l’indicazione per una rinascita che parta dal cuore dell’esperienza: l’arte come spazio di verità, di cura, di dialogo profondo con se stessi e con l’altro. Esplorare “l’arte nella mia vita” significa quindi coltivare il seme di una rinnovata condizione umana, fondata non sulla potenza o sulla forza bruta, ma sulla profondità, non sul possesso, ma sull’incontro.

Questo Convegno è un invito a riconoscersi, attraverso il filtro dell’arte, non come spettatori passivi di un declino, ma come potenziali artefici di un nuovo inizio. Perché è qui che decidiamo quale sarà veramente il nostro futuro.

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QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Iscrizioni dopo il 30 Aprile e fino al 14 Maggio

• Quota Allievi Istituto Solaris (entro il 5° Anno) e Movimento Cosmoartistico: 20 euro
• Quota Soci CNCP (indicando n° di iscrizione): 25 euro
• Quota intera: 30 euro

Early Bird – Iscrizioni entro 30 Aprile

• Quota agevolata Movimento Cosmoartistico: gratuito
• Quota agevolata Allievi Istituto Solaris (entro il 5° Anno) : gratuito
• Quota agevolata Soci CNCP (indicando n° di iscrizione): gratuito
• Quota agevolata: gratuito

La svalutazione è un veleno subdolo che può inquinare l’esistenza delle persone. Si annida e si camuffa dietro “luoghi comuni”, dietro risposte di “buonsenso” di accomodamento o di disponibilitè. Snidarla, disinnescarla è necessario e possibile, ci vogliono delle strategie. Oggi vi propongo una strategia shock che parte dalla frase: Si ok tutto ma … Che ci guadagno io?! Tante volte l’abbiamo sentita dire, tante volte l’ abbiamo detta, o almeno pensata, anche noi.

So che questa affermazione genera prurito alle emozioni ed è un tema scivoloso, pericoloso, insidioso. Voglio provare, tuttavia, tentare di usare questa posizione per scopo evolutivo. Per farlo metto, necessariamente, da parte ogni aspetto morale.

L’assunto: Che ci guadagno io?! ha recentemente attirato la mia attenzione. Quando un tema mi si pone ricorrente tendo poi a fermarmi per indagare e, non di rado, scopro utilità. Mi sono così messo in attento ascolto e mi sono venute delle intuizioni. Le intuizioni, di cui ho già scritto, sono uno dei modi che il nostro Sé usa per emergere alla nostra coscienza. .

Che ci guadagno io?
Questa domanda l’ho sentita, prevalentemente, nelle situazioni di conflitto. Capita di sentirla, o pensarla, quando c’e da scegliere tra “fare o non fare / andare o non andare / dare o non dare / fermarsi o continuare ecc ecc.

Essa esprime, cristallina, l’essenza dell’ Homo oeconomicus come presentato da John Stuart Mill, ovvero l’attitudine dell’individuo a fare qualcosa solo se vi è un guadagno.
Questa visione dell’agire centrato sul ritorno “economico” ha in se due opposti; da una parte attira molte antipatie e giudizi e dall’altra è stata una applicazione economica molto diffusa.

Chi agisce con questa filosofia esprime un arroccamento e una indisponibilità che, per risonanza, genera negli altri emozioni dalle tinte scure come: distacco e freddezza, cinismo e rifiuto solo per dirne alcune.

Eppure come per gli antidoti estratti dai veleni io penso che anche da questa domanda – cosa ci guadagno? – possiamo ricavarci qualcosa.

Ecco la mia mia proposta.

• Portiamocela dentro e usiamola come indicatore per capire se, in ciò che stiamo facendo, di stiamo dando un valore o se, invece, ci stiamo svalutando.

Se ci interroghiamo su questo punto sicuramente – Alleluia!! – accendiamo un bel faro di consapevolezza sul valore che ci stiamo riconoscendo, ovvero sulla svalutazione che stiamo agendo.

E se assumessimo il “guadagno” come indicatore “tangibile” della nostra capacità di “darci un valore?”.
Già.

Io affermo che questa posizione potrebbe avere un impatto positivo?
Pur non essendo la mia preferita tra le posizioni umane ad impatto positivo devo riconoscere che, nei fatti , essa potrebbe essere, per i casi gravi, una strategia shock ed un valido antidoto, ancora di salvezza per tirarsi fuori dalle paludi velenose della svalutazione e del “non darsi un valore” che inquinano la nostra vita.

Il guadagno, quindi, potrebbe essere la forma concreta e tangibile della nostra decisione di smetterla, invece, di svalutarsi.

Questo veleno esistenziale, la svalutazione, è subdolo.
Essa, diffusamente, e sotto sembianze di valori come la disponibilità, la benevolenza, lo spirito di sacrificio per l’altro e l’essere donativi, si abbuffa dei nostri talenti e li scarica nella pattumiera di una esistenza poco gratificante.

Che ci guadagno io? Ecco che prima di essere una domanda da usare in un conflitto “contro l’altro” può essere un valido criterio di pianificazione delle nostre azioni.
Lì, nell’intimo del nostro sacro spazio interiore, al riparo da ogni occhio e orecchio giudizioso e indiscreto, possiamo chiedercelo…”Si …ma io che ci guadagno?!.
E se scopriamo che non ci guadagniamo nulla, chiediamoci il perché della nostra azione “gratuita”.
Se fiutiamo che non c’è la consapevolezza e la ricchezza del dono ma fiutiamo piuttosto l’olezzo della svalutazione, della paura del giudizio altrui, della fame d’amore beh…fermiamoci subito.
Cosa fare dopo essersi fermati? Suggerisco di prendere un po di tempo per riflettere.
Può essere un ottima occasione per lavorare su questi aspetti con un counselor come me, ad esempio. Se desiderate prenotare un incontro conoscitivo e gratuito per conoscer meglio di cosa si tratta compilate il form scrivimi pure da qui.
Se scegliete di farlo io sono disponibile per incontri on line. Sono passaggi importanti, con me o con chiunque altro, lavorateci e siate fieri di voi.

Chiusa la parentesi promozionale, doverosa dato che sto trattando anche il tema del darsi un valore, ritorno alla ciccia del tema e mi corre il pensiero alle dinamiche del mondo del lavoro.

La paura e la svalutazione, nelle scelte in ambito lavorativo, potrebbero essere le ragioni in base alle quali si accettano aumenti di carichi di lavoro, ad esempio, senza batter ciglio. Nella vita della persona, poi, questo atteggiamento genera frustrazione, reattività e conflitto con gli altri e con se stessi. Se le macchinette del caffè potessero parlare!! In un caso del genere prendersi del tempo è un atto d’amore. In quel tempo di ascolto si può creare vita nuova, più ricca e gratificante.

Vado a chiudere e dopo questo pistolotto dico a tutti di dare valore alle intuizioni, sono messaggi dal Sé e portano messaggi d’amore, sempre.
Se deciderete di dare un seguito alle intuizioni, comunque arrivino e con ogni veste si presentino, fatelo. Prendetevi il giusto tempo ma rimanete in contatto. Scrivete e parlatene con qualcuno, la ricchezza, la bellezza ed il benessere nella vostra vita aumenterà.

E’ una strategia shock, appunto, per svegliarci e per riappropriarci della libertà di scegliere tornando padroni dei nostri talenti e della libertà di agire in armonia con il nostro Sé, centrati sull’amore da donare, nella libertà e non sotto scacco di veleni esistenziali.

Un caro saluto a tutti

Penso che nel mondo in tanti hanno più esperienze che parole per descriverle.

Le parole migliori vanno trovate, capate, tra tante. Le migliori, i saggi, le pesano e misurano più e più volte, sanno quanto possono dire e suscitare.

I maestri hanno esperienze e parole. Alcuni sono poco loquaci, altri sono fiumi in piena. Entrambi sono doni. Trovarli lungo il cammino è una benedizione e la ricompensa per il coraggio che è servito l’ andarli a cercare.

L’aggressività umana è energia anch’essa, e cerca come vulcano attivo un varco per eruttare. Dicono gli studiosi di Freud che l’elaborazione di pensiero intorno alla pulsione di morte, ovvero della aggressività, fu limpida nella testa dell’autore dopo la partecipazione I guerra mondiale. Dopo quel primo evento bellico, mondiale, ve n’è stato un secondo, poi ne sono seguiti altri “territoriali” all’interno della cornice di di quella “fredda”; poi sono arrivate quelle di libertà e poi quelle di liberazione di popoli e/o di etnie e poi contro i terroristi, quelle contro i narcotrafficanti. La verità la sapete però, lo sappiamo tutti. Le guerre si fanno solo per potere e per denaro.

Ieri eravamo attoniti. Orecchie e occhi percepivano messaggi del pazzo americano che godeva come un riccio e prenotando la fine di una civiltà. E noi increduli, anestetizzati ed impotenti di fronte all’irreale, eppure, manifesto proclama di morte. La volontà di dominio, spavalda e fiera, glorifica la propria jubris di potenza. Si erge a vittoriosa sui nemici acchittata in proclami altisonanti davanti ad una platea di occhi increduli ed ingolfati dalla narcotica indolenza al sangue, all’assurdo, all’attesa del nuovo livello di degrado e indolenza umana.

L’aggressività è in ascesa di consensi. Essa trova nell’inerzia, di tutti, la complicità camuffata con parole di condanna. Parole ormai inutili e stucchevoli ed insopportabili alle orecchie di chi non vuol più sentire parole. A produrre effetto l’unica azione possibile è quei popoli e delle loro mani, a riprendersi il potere e detronizzare i ciarlatani, gli incapaci, i manipolatori ed i pazzi.

La tregua, parola nobile divenuta ora un eufemismo per continuare ad “ammazzare” dietro la nebbia illusoria di un minor scalpore. Gli impegni sono costantemente disattesi e gli “accordi” hanno sono tessuti a maglie larghe cosche, nell’involucro ipocrita di questa parola svuotata, gli attori possono continuare ad aggredirsi ed aggredire, correggere il tiro e ricominciare.

La tregua di questa notte è stata accettata perché il pazzo americano ha parlato troppo e male, aveva bisogno di un aiuto per disattendere il suo stesso folle intendimento.

Che ci sia un limite alla follia? Che la pulsione di vita possa essere non del tutto sopita? Che sia da ricercare nelle pieghe e nei campi di corpi e città rase al suolo?

E’ tutto assurdo, brutto e pericoloso. Dobbiamo invertire questo corso energetico di questa spirale di distruzione, amplificare le forze si vita che si insinuano tra macerie e occhi. Dobbiamo coltivare, essere e divenire il contrario di tutto questo, lottare bene e senza esitazione contro il buio per non lasciare che occluda ai nostri occhi la lucida visione di una esistenza da salvare. Divenire guerrieri…della luce contro le ombre.

La missione Artemis II mi ha incuriosito, la sera del lancio ho atteso per vedere la diretta e poi, nei giorni successivi, ho cercato video dallo spazio. Devo dire, tuttavia, con mio disincanto che la ricerca non ha trovato quanto mi attendevo. Ho percepito, piuttosto, intorno a questo evento uno scarso interesse.

Mia madre ha commentato con un lapidario “ma che ci vanno a fare! che spendono un sacco di soldi!”. Già…che ci vanno a fare?

Ammetto che anch’io, se ci penso, non so dare una risposta di senso al perché ci vanno. La risposta verrà con il tempo. Chissà, forse tra un paio di secoli, quando i viaggi spaziali saranno indispensabile normalità dei nuovi esseri umani. Chissà, si studieranno questi lanci come gli eventi fondativi della nuova realtà umana. Chissà!

Certi eventi storici si sono realizzati sempre come progetto di un gruppo ristretto di persone mentre il resto dell’umanità guardava alle cose vicine. Molti commentatori descrivono i risultati delle scoperte figlie di questi viaggi nello spazio. Gli esperimenti che vengono fatti, principalmente nella ISS, hanno già ricadute nel nostro quotidiano. In quanti ne abbiamo consapevolezza?

Oggi non riusciamo, noi del grande pubblico, a percepire il senso. Ingabbiati in una rete di continue minacce e continue emergenze per “campare” lasciamo poco spazio ai sogni.

Dopo il lancio, dicevo, ho atteso un pò nonostante l’abbiocco. Mi ha tenuto sveglio il senso di meraviglia, ero pronto a vedere quel volo da angolature nuove e con immagini spettacolari. A piccole dosi ogni tanto esce qualche video. Mentre scorro il giornale on line e dopo aver passato la trincea delle emergenze e paure trovo, ovvero ritrovo, la notizia che campeggia da giorni: ” Il racconto degli astronauti della Artemis 2, il bagno “con problemi” e l’entusiasmo di Christina Koch: “Sono l’idraulica spaziale” . Quindi il mio desiderio di notizie continua ad imbattersi in questo articolo.

Forse il clima mondiale è poco interessato ai viaggi nello spazio. Probabilmente accadeva lo stesso ai tempi degli esploratori terrestri che hanno faticato per avere risorse e sponsor per potere mettere in mare le loro spedizioni.

Forse è tutto nuovo e forse è tutto come sempre, intanto però è certo che seppur nello spazio ci portano i sogni e le passioni la natura umana comunque ci accompagna, ed il bagno è indispensabile. Abbiamo esigenze di sogni, visioni che ci guidano ed abbiamo priorità del corpo, anch’esse fondamentali. Nelle case dei nostri nonni, prima dell’esistenza dei servizi igienici, vi era il vaso da notte, denominato in molte parti d’Italia”l’Indispensabile”. Ci sono cose che cambiano e ci sono cose che non cambiano.

Buona Pasqua a tutti da un posto del pianeta terra, amante dei film sui viaggi spaziali.

Tra i grandi poteri della persona la gratitudine ha un posto di primo piano. Essa, se vogliamo, è la chiave di lettura con cui scegliamo di leggere le esperienze della vita. Come energia saprà accrescere la qualità positiva delle nostre relazioni con le persone e con la vita nel suo complesso. Più che rincorrere quindi le tendenze social verrebbe da pensare che ogni individuo dovrebbe battere tute le vie della ricerca e della crescita personale per liberare spazio alla gratitudine.

Eppure così non è, e osserviamo invece che, il sentimento della gratitudine langue. Sotto il peso insopportabile delle pretese fetali, la gratitudine, fa fatica ed emergere perché ecclissata e declassata a sentimento secondario. Nella quotidianità iper reattiva l’ascolto e la conoscenza di sé trovano poco spazio e sono costantemente incalzate dalle emozioni reattive del linguaggio della rabbia ed il rancori per le cose che non vanno come vorremmo noi. Il senso di ingiustizie si lega con il desiderio di rivalsa verso una vita percepita come ingiusta.

La gratitudine è ostacolata nella propria operatività proprio dalla virulenza e permanenza, sotterranea, di posizioni rancorose da cui non riusciamo, e non vogliamo, separarci.

Il rancore inquina e intossica l’esistenza umana.

Se la gratitudine è una visione di libertà il rancore è, invece, una posizione di prigione.

La posizione di gratitudine per la vita non è da associare alla perfezione della stessa. No, la vita non è perfetta e non sempre va come vorremmo noi. Il rancore è un sentimento figlio del dolore che si alimenta proprio delle imperfezioni che hanno come effetto quello di farci rivivere dolori e ferite.

Nella posizione rancorosa l’individuo ritrova quel “senso” che fa fatica a trovare nella vita. Dalle alture del dolore patito la posizione rancorosa ci investe del nobile senso di depositari della giustizia e della verità. Dalle alture della pretesa figlia del dolore il rancore pontifica e ci masturba i cervello con progettualità di rivalsa a cui Antonio Mercurio da il nome di Progetto Vendicativo. Se vogliamo divenire liberi e migliorare la qualità della nostra vita dobbiamo imparare a riconoscere tali parti (sono trasversali e presenti in ognuno di noi, è un fatto umano) e smettere di farci l’amore.

La gratitudine è un sentimento tutt’altro che moscio, è una posizione tenace e coraggiosa anche. Non confondiamolo con candida ingenuità. La gratitudine è la forza di chi conosce perfettamente il lato oscuro ed ha scelto di liberarsene.

La gratitudine è una il golden ticket per sedere alla tavola imbandita della propria vita; la vita di tutti i talenti e delle capacità creative e trasformative. Per sedersi e goderne bisogna svegliarsi veramente. Tutto cambia solo se “tutto cambia”.

Quando sentire alzarsi il mood del rancore andate in bagno e svegliatevi con abbondante acqua gelata, guardatevi allo specchio e ripetete che siete una persona nuova e che compiacetevi dell’amore e della bellezza che vi abita in ogni cellula.

Buona giornata miei cari

La mia guida spirituale ha più volte stimolato, me e molti miei compagni, con questa tagliente riflessione: “La povertà è, anche, una malattia”.

Noi giovani e affamati allievi della sua scuola di saggezza ogni volta ci sentivamo messi a nudo con quella che sapevamo essere una fredda e verità. Eravamo giovani ma anche grandi al punto di non poter nascondere a lungo certe verità.

Eravamo un bel gruppo, molti negli anni hanno lasciato, e altri si sono uniti nel percorso…ma questa è un’altra storia.

La povertà come malattia è sempre stata un immagine forte, arrivava e ci prendeva a pugni nell’angoletto in cui noi ci eravamo rifugiati pensando di essere furbi.

Presi nei nostri schemi mentali, ogni tanto quando c’era da fare un passaggio di crescita, ci insabbiavamo nell’attendismo con razionali giustificazioni basate sui costi e, conseguentemente, sulla carenza di risorse.

La paura, cari miei ve lo dico, è una dimensione che cerchiamo di camuffare e nascondere perché ci vergogniamo di ammetterla.

Convinti di essere furbi frantumiamo la nostra vita e svendiamo la nostra attitudine al coraggio. E tutto questo solo perché non riusciamo a farci carico della, altrettanto umana, attitudine a farcela sotto.

Spaventati ci arrocchiamo in castelli fortificati di pensieri e paure assurde. Facciamo pianificazioni minuziose a analisi di costi e benefici spaccando il capello in molteplici parti. Lasciamo che le paure, indisturbate facciano scorribanda nella nostra vita più pura, introducendo schemi e abitudini rinunciatarie.

La povertà è, quindi, un tema grande. Quanto ci sentiamo poveri?

Quanto siamo bloccati dalla paura della povertà? Quanto questo sta condizionando la nostra vita? Ha portato dei vantaggi oggi o è solo un continuo tessere e disfare la tela del rimando?

C’è una forma di povertà che è dell’anima, è una malattia e come tale va curata. Richiede rinascite, grande coraggio. Per salvarsi e guarire è bene avviare quelle sane rivoluzioni che, se non attuate, poi si stabilizzano in una lunga e deteriorante malattia.

Buona giornata e siate onesti con voi stessi, siate rivoluzionari per voi stessi, siate folli per la vita

La qualità della nostra vita è diretto risultato delle energie che investiamo nella conoscenza di sé, passaggio indispensabile per approdare alla libertà di scegliere.

La conoscenza di sé è, dalla mia esperienza con le persone, un potenziale umano ancora poco esplorato. Al lavoro, certo impegnativo ma entusiasmante, della conoscenza di sé frequentemente si preferisce una forme relazione, con se stessi e gli altri, stereotipata e reattiva.

Che centra questo con la qualità della vita?

C’entra c’entra…come se c’entra!!

Conoscenza di sé e libertà di scelta sono attitudini di ogni persona, una Forte Alleanza, che amplificano il nostro benessere.

Mi aiuto nella riflessione tirando dentro il delle “fissazioni”, avete presente quando ci parte la brocca per qualcosa, qualcuno e/o qualche situazione?

Prendiamo il caso – impersonale – della fissa per degli “oggetti materiali” .

Nella fase della fissazione investiamo l’oggetto di attitudini e significati che, frequentemente, vanno molto oltre rispetto all’essenza dell’oggetto in sé.

Il possesso di una macchina sportiva, di una moto, una borsa, un vestito, uno smartphone, una casa ecc ecc, ben possono rendere l’idea di quanta valenza ci proiettiamo sopra.

Come sapete in ogni persona abita anche il tema dei condizionamenti e con riferimento ai predetti oggetti, ed in aggiunta ai condizionamenti storico familiari, si aggiungono quelli – ben calibrati – degli esperiti di marketing.

Ci vuole quindi una Forte, ed attiva, Alleanza per rimanere protagonisti in ogni scelta, e non essere presi nella rete dei condizionamenti.   

I messaggi promozionali, come dicevo, sono ben calibrati. Chi li promuove ha studiato l’animo umano e le sue zone d’ombra. Con l’obiettivo di massimizzare le vendite stimolano ogni nostro recettore. Stimolati nel “sensibile” andiamo in fissa e, rapiti da potenti seduzioni di immagini, percepiamo scariche di piacere che possono distorcere il piano di realtà indicendoci ad attribuire ad “un oggetto” una gamma di valori extra; o addirittura il potere di trasformare la nostra vita, di renderci felici e meritevoli di ammirazione.

Se posseggo una certa macchina, un certo vestito, un certo telefonico o faccio un certo tipo di vacanze vuol dire che bravo, figo ecc.

Come le sirene con Ulisse anche i nostri “oggetti di desiderio” ci dicono di “prenderli e portarli con noi perché così saremo felici.

Quando si è in “fissa” si apre, comunque, in ogni persona una fase di tensione.

Quanto più il messaggio è seducente per i nostri, segreti, bisogni esistenziali tanto più le emozioni si aggrovigliano e ci si sente sballottolati come su una barca in un mare in tempesta.

Qual’è il mio desiderio reale? E cosa io sto delegando a questo oggetto?

Per rispondere in modo autentico è fondamentale conoscersi, e a fondo, per non perire in balia delle tempeste o rapiti da corsari emozionali.

In questi casi frequentemente uno dei corsari più pericolosi è l’orgoglio.

Pressappoco l’orgoglio suggerisce: “Ora dimostriamo a tutti quello che sappiamo fare e di che pasta siamo fatti”.

Se il nostro Io Decisionale non ha muscoli forti di consapevolezza e di conoscenza di sé, e gli esperti sanno quanto è complicato, potrebbe tentare di risolvere la tensione alleandosi con l’orgoglio mettendo mano al portafoglio e sobbarcandosi, eventualmente,  anche in spese fuori dalle proprie capacità.

Non di rado dopo acquisti e decisioni centrate sull’alleanza con le ragioni dell’orgoglio fa seguito un graduale disinteresse verso l’oggetto al punto di affermare: “ma io alla fine nemmeno lo volevo”😀😂. Quanti oggetti abbiamo in casa acquistati in questo modo?

Quello sopra descritto capita a molti. Gli operatori di marketing conoscono bene le dinamiche dell’animo umano, veicolano messaggi ad hoc che hanno l’effetto sia di solleticare bisogni, materiali ed esistenziali, e proporre la soluzione a suon di promozioni.

Dobbiamo conoscerci quindi, ascoltarci e tenere vivo il dialogo interiore. Quando le tensioni si manifestano è d’aiuto prendersi del tempo, respirare. Il counseling è uno dei modi con cui la conoscenza di sé può trovare una via di attivazione.

E’ importante agire per rimanere protagonisti, artisti della nostra vita, liberi dai sequestratori emozionali e dagli abbindolatori dentro e fuori di noi.

Leonardo  

Meravigliarsi è una cosa bella. Provare meraviglia è una ricchezza. Lasciamola vivere, libera di esprimersi. Proteggiamola dalla razionalità delle definizioni e del controllo. Meravigliarsi è vivere una nuova esperienza è ritrovarsi a vedere lo spazio della nostra esistenza da un punto più alto. Meravigliati vediamo tutto ciò che sapevamo e che conoscevamo, semplicemente, sotto una luce nuova, con parole nuove e con un punto di vista nuovo.

Se vi capita, come sta capitando a me, di leggere un libro che parla di argomenti già letti e sentiti, e di meravigliarvi ancora in modo nuovo e imprevisto suggerisco di festeggiate e rendete lode alla vostra purezza d’animo che sa accogliere ed assorbire nuovi stimoli e trasformarli in rinnovato entusiasmo, nuovo senso e nuova visione.

Se vi capita beh, complimenti e continuate così, state facendo un ottimo lavoro e state facendo del vostro mondo interiore un luogo davvero bello.

Grazie comunque, disse la terra alla pioggia fragorosa. A te chiedo in di poter arrivare anche con lentezza, così che io possa, con i miei tempi, accogliere e dare valore ad ogni singola preziosa goccia.

Recentemente ho parlato di “tentazioni” qui nel blog e l’ho fatto tirando dentro, tra le altre, anche la tendenza a rimandare le scelte.

Generalmente l’esperienza di una tentazione è descritta come la bramosia di piacere che ci attrae verso qualcosa o qualcuno. A seconda della situazione l’attrazione può assumere diverse letture. Io la ritrovo anche nella tendenza al procrastinare, a rimandare e rinunciare, ad esempio. Qui la bramosia è il piacere che deriva dal “liberarsi” (reale o meno che sia) dall’angoscia di scegliere.

L’angoscia di scegliere e la ricerca di perfezione anche, se vogliamo, sono espressione di un conflitto interiore, risolvibile.

Il conflitto su cui voglio qui soffermarmi è quello che si consuma, spesso, a livello mentale e fa un gran baccano. Lo scontro è tra: i vorrei contro i non posso; i dovrei contro ho paura; i potrei contro i non sono capace ecc ecc.

In questo conflitto tra elucubrazioni si scontrano in noi opposte emozioni, e la libertà viene a trovarsi imprigionata. I contingenti sono agguerriti. Quello delle esperienze passate ha dalla sua parte il contingente della “prova dei fatti”. Quello della voglia di crescere, di star bene e di essere felici ha dalla propria parte il potere del “tempo presente”. I fatti, la nostra storia ed i nostri vissuti sono importanti. Rispetto al momento presente il nostri approccio sarà diverso a seconda che veniamo da esperienza positive, o meno. Nel primo caso ci caratterizzerà un atteggiamento fiducioso e sicuro; all’opposto invece saremo più cauti. Ora mi dedico ai cauti, come me 😀.

Chi si è scottato una volta, poi, sviluppa una particolare sensibilità al calore tanto da percepire come bollente anche l’acqua tiepida.

Rispetto alle “gestione e cura” delle ferite l’umano ha sempre cercato rimedi curativi. Tra i rimedi e le strategie vi è anche quella “pronta all’uso” dell’ evitare.

Evità oggi, evita domani, evita questo, evita quello, calcola questo, calcola quello … ecco che, paradossalmente, anche di fronte ad una cosa che si desidera tanto, poi, quando c’è da scegliere si addensano nubi d dubbi e ” dolci sirene” iniziano a cantare il melodioso canto del ” ma lascia stare … chi te lo fa fare!”.

Stamattina però ho pensato una cosa, ravanando tra le mie storie e strategie. Ho pensato alla saggezza dei “piccoli passi rivoluzionari”.

A chi fa fatica a scegliere io consiglio 2 cose:

• 1) “ricercate e trovate” la vostra giusta misura, quella in cui avete ben a fuoco tutto il vostro essere passato e presente. Lasciate perdere il giudizio, avete già dato anche troppo al giudice interiore e ha fin troppo rotto le scatole con il suo sentenziare sempre e solo “contro”. Anche basta quindi! Lasciate perdere il confronto con gli altri, hanno esperienze diverse dalle vostre.
• 2) esplicitate il vostro conflitto, fatelo venir fuori dal “sancta santorum” dello sterile chiacchiericcio mentale tra voi e voi. Chiedete un supporto, un consiglio, una guida e qualsiasi cosa purché utile a liberarvi della matassa di pensieri che, come catene, vi impediscono di vivere.

Cari, so che non è facile. So, come detto, che in questi conflitti, frequentemente, poi la persona ci mette sopra il carico da 100 del giudizio spietato verso se per non essere come gli altri, per non essere brillanti, per non essere incisivi, coraggiosi, temerari, spavaldi, di successo ecc. Si lo so.

So che uno dei principali ostacoli ai cambiamenti è l’imbarazzo ed il suo fidato compagno di viaggio, l’orgoglio. Piuttosto che ammettere un nostro limite preferiamo vivere di rinunce e di ricerca di giustificazioni provate da calcoli e riflessioni profonde che meriterebbero il nobel.

So tutto questo e so che lo sapete anche voi. Non aggiungo altro, ma, siate rivoluzionari.

Della paura a dare un opportunità alle nostre intuizioni ho accennato in coda al precedente post. Grazie a quanto di voi lo hanno letto, le statistiche devo dire mi hanno dato gioia.

Dico giusto una cosa sulle paure. Chiaramente è un tema universale, tutti sanno cos’è la paura. Ogni essere umano conosce questa emozione. Essa, nel mondo interiore di ogni individuo, si “accomoda” con forme e modi personalizzati.

Le paure, seppur raggruppabili sotto macro categorie, hanno la capacità di adattarsi ad ognuno come un abito sartoriale.

In termini calcistici sono quel terzino che ci marca stretto, che conosce le nostre mosse e spezza le gambe ad ogni nostra iniziativa.

Perché le paure riescono a farci desistere? La risposta che io ho trovato in questi giorni è questa:

“Le paure sono l’accumulo credenze e giudizi (e pregiudizi) su di noi e che, noi stessi, abbiamo accumulato le tante volte che siamo usciti sconfitti nella vita. Questo accumulo è diventato pressappoco un isolotto di detriti intorno al cuore e – esperienza dopo esperienza – è diventato un blocco piuttosto compatto. Le paure sono cementate ed incastrate tra loro ed ecco perché è tanto difficile scardinarle. Hanno una grande attitudine ad essere adattabili ai cambiamenti. Quando noi ci apprestiamo a fare qualcosa di nuovo esse si frappongono, come ostacoli, con minacce solo all’apparenza nuove. Si solo all’apparenza perché, ad ascoltarle e ad osservarle attentamente, poi ci si accorge che sono espressione di un nostro dolore antico. Ci si può sentire sbagliati, inadeguati e non meritevoli. Ci si può sentire colpevoli e/o responsabili di chissà quale “peccato”. Ho usato il termine “peccato” volutamente. Esso per quanto lo si vuole bandire dai dizionari delle scienze umane continua a permanere nelle coscienze ed a fare danni (stimolato dalla cultura religiosa che a vagonate promuovere i propri valori di colpevolezza). Le paure si legano tra loro cementate, anche, dal sentimento della vergogna.

E se poi sbaglio? Vergogna! – E se non sono bravo mi prenderanno in giro? Vergogna! – E se non ho successo? Vergogna! – E se non sono disinvolto, alla moda, social, estroverso, affascinante, vacanziero, cosmopolita? Vergogna! E se non ho molti soldi? Vergogna! E se non sono sposato, non ho figli, non ho il macchinone, non ho un lavoro di successo? Vergogna!

Interrompo il blues delle paure e della corrispondente vergogna per non essere noioso. Se volete aggiungete voi vostre personali strofe nei commenti fate con comodo.

Questo schifo di accumulo, di paure e vergona, sono dinamite sul cuore.

Messa così, converrete che è complicato anche solo pensare di essere intuitivi. Figuriamoci quando poi invece le intuizioni arrivano e ci rimandano immagini e messaggi talmente chiari e luminosi su di noi e sulla nostra grandezza. Beh, siamo lusingati ma ci spiazzano mettendoci, un pochino, anche in imbarazzo. Io, davvero…e com’è possibile…eh già lo sto pensando io …quindi io sono capace di … allora portei… . Con tutto questo stress, e ansia da prestazione, è un attimo che le rimuoviamo e ci rintaniamo nel nostro bozzolo.

Vado a chiudere questa esplorazione con 2 suggerimenti:

1- facciamo uscire le paure dal regno dell’innominabile. A raccontarle ci si può fare anche delle gran belle risate. Provate ad immagina come sarebbe figo se, insieme con le condivisioni sui social delle foto delle nostre vacanze e dei piatti che gustiamo ci mettessimo accanto anche anche la paura che avevamo e che ci diceva che noi… e che poi quindi… e che allora … ed in fine… ecc ecc. Credetemi… le immagini sarebbero davvero esilaranti e verrebbero fuori dei racconti di fantascienza esistenziale pazzeschi e bellissimi. Alla paura non manca la fantasia nella capacità di creare mostri nella nostra testa.

2- dedichiamo tempo alle nostre intuizioni, mettiamo in pausa il mondo per 5/10 minuti subito appena le contattiamo. Scriviamoci un appunto, registriamoci un audio, parliamone ad un amico/a. In questo modo, siate pur certi, ne sbocceranno altre e vedrete che alla consapevolezza si apriranno nuove incredibili opportunità e possibilità per continui e inarrestabili cambiamenti positivi nella vostra vita.

Parola mia. Il successo che abita nel vostro cuore scocca fuori da una semplice ma potente, solo vostra, intuizione. Non fatevene derubare più.

Ne parlavo qualche giorno fa, introducendole come la forma con cui captiamo messaggi chiari, precisi e luminosi, partiti direttamente dal profondo della nostra anima.

E’ facile seguire un intuizione? Diciamo che non è difficile.

Ci vuole impegno? Beh si come tutto del resto nella vita.

All’impegno deve far seguito una precisa “azione” di valorizzazione.

Si ad esse possiamo dare un valore. Vanno accolte, custodite e alimentate. Il mondo delle 1000 altre cose – dicevo la volta scorsa – deve, se necessario, essere messo in pausa, tanto quanto basta.

Una volta che una intuizione è impressa nella consapevolezza approdiamo alla seconda fase, ovvero quella che si può tradurre nella domanda: ” E mo che faccio? “.

Qui il tema, se vogliamo, si muove in parallelo con quello molto diffuso della fatica del cambiamento (o meglio resistenze al cambiamento) e della uscita dalle famose aree di comfort zone.

Le intuizioni sono una cosa seria, richiedono un approccio adulto. Esse ci fanno contattare parti di noi a cui magari non prestiamo molta attenzione, ovvero a parti di noi a cui abbiamo dato un ruolo marginale rispetto alle impellenti necessità del vivere quotidiano, necessità a cui abbiamo/ovvero cerchiamo di far fronte con una identità fatta di compromessi.

Invito a non avere paura, oltre al necessario almeno, e a non trascurarle. Facciamoci il dono del tempo e con la nostra specificità per poter entrare in confidenza con queste parti e con queste tipologie di messaggi dell’animo profondo.

L’arte del compromesso è un arte complessa e chissà che da questi messaggi non possano arrivare preziosi spunti affinché si possa, magari, approdare ad una sintesi identitaria più vicina al nostro essere autentico, più gratificante e che sicuramente arricchisca la nostra esperienza di vita di un senso nuovo.

Sento che devo continuare questo tema esplorando quelle che possono essere le principali paure. Ma faccio subito spoiler dicendovi che secondo me le paure quando vengono individuate e riconosciute, poi, sono meno spaventose di quanto pensavamo.

Buon we

Il potere, ed il suo esercizio, richiede responsabilità.

A coloro che si dimostrano irresponsabili, ed immeritevoli, non va dato un potere.

Il potere è faticoso da gestire e non va affidato a chi non è disposto a sostenerne il peso.

Il potere non è fare ciò che si vuole a scapito di chiunque, quella è arroganza e prevaricazione e va fermata.

Il potere deve costantemente essere monitorato e quando esonda va ricondotto nel suo alveo.

L’alveo del potere, politico ad esempio, è il popolo.

Il popolo delega il “potere di” agire in forme e ambiti circoscritti.

Le esondazioni e le usurpazioni di potere, al popolo, sono state possibili con la forza militare e con la forza della “propaganda manipolatoria”.

Il popolo che si fa manipolare ha la propria responsabilità.

Il potere fuori controllo si regge, come filosofia depravata, sulla volontà di dominio e si concretizza, nei fatti, con azioni di controllo e oppressione attraverso l’uso della violenza e ogni altro mezzo .

La deriva del “potere di” è la sua degenerazione è l’azione del “potere su”.

Il “potere su” si fonda sul possesso e sulla volontà, sete e bramosia, di dominio.

Il “potere su” è follia e va estirpata prima che degeneri.

Vanno assunte, ovvero riconosciute e trasformate,  le responsabilità dei popoli che si sono lavati le mani sedotti dalle promesse “assurde”  imbonitori e predicatori di soluzioni facili a temi per loro natura complessi.   

Vanno fermate le azioni dei potenti quando sono contro l’umanità.

Nessun potere può dare la morte, per fame o per guerra, ad un altro popolo per bramosia di imperialismo.  In questo momento storico ( giusto per rimaner vicini temporalmente)  ed a titolo di esempio non esaustivo perché l’elenco è più lungo è in corso un embargo che sta facendo “morire” Cuba;  per le guerre di annessione e di posizionamento geopolitico per un nuovo ordine e di “potere” mondiale basti vedere a cosa sta accadendo in questo momento storico in medio oriente ( Iran in primis, luogo di prova di forza tra Usa, Russia e Cina).   

Il potere “sano” è un “servizio”, e come tale va agito con saggezza e cura.

Il potere come servizio è un potere reale e fonda su una legittimità dal basso – nelle democrazia – da una richiesta ( elezioni ), al popolo,  e da un atto di delega (voto), del popolo.  

I controlli incrociati e la separazione dei poteri in “istituzioni” autonome ed indipendenti sono anticorpi giuridici sviluppati nella pandemia dei totalitarismi e nazionalismi del secolo scorso.

Ma il popolo…oh si il popolo è chiamato a una grande responsabilità, drogati di tecnologia viviamo scollegati dalla realtà pensando che non “ci interessa”.  Ed è proprio questo che invece dobbiamo fate tutti, rimanere svegli ed interessati.

Una delle strategie che mette in campo chi si sente minacciato, da un bullo ad esempio, è quella di farsene alleato e succube; sostanzialmente è un non esistere per non essere visibili ed attraccabili. Il post che segue non è una condanna elle emozioni umane, come la paura, che ho preso a spunto ed esempio. E’ invece una condanna per chi responsabilmente sceglie per opportunismo e viltà, spacciando alla gente la propaganda menzognera di successo per celare, invece, incapacità.

Forte è il mio “malcontento” per le posizioni di politica internazionale prese in questi anni dal governo italiano a guida Meloni (non che in politica interna sia contento, beninteso).

Il governo italiano ha perso la ragione. Ha abbracciato, e sta ancora facendo all’amore in modo schifoso, la visione di mondo del bullo d’oltreoceano, fonte di vergogna per molta parte del popolo americano.

Il governo a guida Meloni, Salvini, Tajani ha preso posizione, è un dato di fatto. Mi corre in questi giorni la memoria alla storia del fascismo ed alla debolezza di una monarchia che non ha saputo arginare “con senno” la deriva di un potere illiberale fondato sull’uso della forza come imposizione di consenso. La storia ha cancellato la monarchia, e con essa il fascismo, sia lode alla storia ed agli italiani di quel tempo. Il Re agì per debolezza, incapacità e sedotto, chissà, dal miraggio della forza dietro cui ripararsi rispetto a chissà quali paure intestine. Dopo 100 anni di nuovo ora la minaccia e la paura del bullo, il fascino dell’illiberalità, l’incapacità di gestire eventi complessi, la visione divorante da una parte e vittimistica e persecutoria dall’altra sono l’altare su cui questo governo ha svenduto la dignità del nostro paese in favore di chissà quale loro “Dio” pelato e pericoloso.

Mai una parola contro, mai una parola umana, perennemente zerbino ed a guinzaglio del portavoce americano di una visione del mondo che “se ne frega” di tutti e di tutto..

Non sono assolutamente d’accordo sull’adesione dell’Italia a quello che chiamano Board della pace. Voglio un paese che se ne tiri fuori e che condanni, con la prova di ogni giorno di guerra e morti, i presupposti di quel patto scellerato che ha occultato all’opinione pubblica mondiale la continuazione dell’azione Israeliana di annessione, a suon di morti, del territorio palestinese.

Vorrei che l’Italia fosse ciò che oggi, purtroppo, non è.

Hanno preso posizione, e mi sembra una storia già letta.

Un fallimento di paese ed un fallimento di umanità.

Ci vorrebbero schiaffi di Dio, quelli che, come dice Gaber nel brano che posto: “(…) appiccicano al muro tutti”.

E beninteso…io sono un pacifista. Ma ….

Padroneggiare e valorizzare le “intuizioni” è garanzia di successo.

Vi sarà, certo, capitato di avere un “intuizione”, o no?

Per me le intuizioni sono distillato di senso e di chiarezza.

Mi aiuto con una visualizzazione:

Visualizziamo la nostra di vita, tutta sin dal primissimo incontro cellulare. Da quel preciso spazio tempo visualizzate come si sviluppa una particolare spirale ascendente. La materia di cui è fatta la spirale è materia di vita, dategli la forma e le tinte che desiderate. Avvicinatevi, sentitela al tatto, accostate gli occhi e le orecchie, sentite la trama di ogni esperienze, dei nostri pensieri, sogni e desideri. Toni chiari e scuri, suoni e parole dolci e rumorose, trame dalle incredibili interconnessioni rappresentano ciò che siamo stati con le nostre gioie ed i nostri dolori. La spirale ci sostiene e da essa veniamo e diveniamo noi.

Dato che risiediamo in una parte di universo che, dicono gli astrofisici, è in perenne espansione volete che anche noi non abbiamo questa attitudine frenetica di sempre pensare, creare, fare e disfare?

Le intuizioni sono speciali momenti di connessione di percezione. In quegli istanti captiamo una frequenza chiara, illuminante. In quella dimensione tutto è nitido e vero, sappiamo cosa fare, come farlo, quando e vediamo il nostro progetto brillare (già vivo).

E’ come se tra le varie spirali delle nostre esperienze vi fossero aperture tra la vita e l’essenza di noi. Tra le varie spirali, attraverso le aperture spazio temporali, possano messaggi diretti dell’anima, le intuizioni appunto. Ecco perché quando arrivano ci sentiamo bene. Ci sentiamo pieni e presenti a noi stessi, nessun dubbio.

Arrivano quando arrivano, arrivano quando trovano un varco.

In quel preciso istante va fermato il mondo, senza arroganza ma con amore gli si dice: “Scusa mondo ma ho un messaggio importante a cui badare”.

Scrivete, se vi piace, oppure registratevi con il cellulare, chiamate un amico e obbligatelo a sentirvi, armatevi di taccuino e penna sempre a portata di mano. Non fatevi trovare impreparati, siate professionisti. Trovate voi un modo ma trovatelo, anzi troviamolo.

Seguire le intuizioni è un secondo momento, di fondamentale importanza e richiede coraggio…è indubbio questo. Ne parlerò in avanti.

Ma per oggi va bene così. Quindi prendere nota: “non lasciamo che un intuizione passi senza poter consegnare il proprio contributo al nostro successo”.

Non confondere l’intuizione con il colpo di fortuna (che comunque nella vita è sempre benvenuta).

Giorno di San Valentino, giorno di cuoricini, fiori e pasticcini…e di tanta ipocrisia, anche. Messaggio personale per tutti coloro che non compiono scelte di amore per se, che non si prendono cura dei propri sogni e desideri, e che pensano che questo dipende dagli altri. A tutti questi sento di dire oggi, giorno della festa dell’ amore, di svegliarsi. Se non fate scelte d’ amore per voi e’ solo perché avete scelto così. Gli altri,  anche loro, credetemi, hanno molte altre cose a cui pensare ed anche loro hanno i loro “cavoletti”. Quindi se vi volete prendere cura di voi fatelo e basta. Buon S. Valentino a chi si fa il mazzo per l’amore a chi sbaglia nel tentativo di migliorarsi a chi si assume le proprie responsabilità e con dignità si rinnova costantemente e butta oltre le barricate l’ amore e la passione; ed al cesso ogni scusa e menzognera altra soluzione al tema scottante “dell’ amore”.

Vi capita a volte, dopo che avete fatto una cosa, di provate un senso di insoddisfazione e di pensare: “ma perché l’ho fatto?”.

Avete messo a fuoco una situazione?

Ok. Se, come i succhi gastrici per quelli che soffrono di reflusso, vi capita di avere questo ritorno di emozione di insoddisfazione potete, come per i casi di reflusso, apportare comportamenti nuovi e risolutivi.

Detto sottovoce…io credo che in quei casi scavando e cercando potremmo scoprire che abbiamo agito sotto la spinta del viscido senso di colpa, che si intrufola.

Allora oggi voglio dire solo di valorizzare il senso di insoddisfazione quando arriva, troppo spesso si rivela una benedizione.

Perchè? Semplicemente perché ci sveglia.

La nostra cattolica ci ha nutrito anche di sensi di colpa (come sentimento) e penitenze (come soluzioni).

Le penitenze, l’ho detto centinaia di volte, non servono a nulla, sono sterili sofferenze che illudono ma non hanno nessun potere risolutivo. Alla penitenza preferisco l’azione attiva, umana, risolutiva ed evolutiva della RIPARAZIONE. La prima riparazione facciamola con noi stessi, volendoci bene e non mettendoci sopra il carico di giudizi.

Il senso di malessere e di insoddisfazione, quindi, a modo loro contengono un messaggio d’amore, piantiamolo nel nostro giardino interiore e prendiamocene cura.

E’ una qualità umana molto diffusa, alleluia!

Porto solo alcuni esempi da atti di gentilezza che ho visto recentemente:

• Lasciare che la macchina entri nella corsia di uscita della tangenziale anche se doveva mettersi in coda molto prima. Lui non ha ha fatto la cosa giusta ma un signore ha scelto di essere verso di lui comunque gentile.
• Ad una persona al supermercato cade un oggetto, qualcuno lo raccoglie e lo restituisce, è un gesto gentile.
• Alla cassa del supermercato la persona chiede di poter passare avanti avendo solo 1 prodotto? un veloce sguardo di intesa tra le persone in fila e poi la gentilezza di farlo avanzare.

La gentilezza è contagiosa. Chi la riceve lo percepisce ed è ben disposto a fare un atto di gentilezza verso altri. Semplicemente gentilezza, senza ricerca del giusto, solo un umano gesto di accoglienza.

Sono tanti gli studi su questo fenomeno, bellissimo anche il film “Un sogno per domani”. La gentilezza è un atto contagioso positivo, si propaga ed innesca un effetto domino. Chi lo riceve ne trae emozioni e sensazioni belle ed è fortemente stimolato a replicare verso altri lo stesso comportamento. Basta poco, veramente una cosa piccola piccola. Domani ci capiterà sicuramente un buon motivo per incazzarci e con ragione, beh…provate a contare fino a 3, poi inspirate profondamente ed espirate piano piano e poi scegliete un atto rivoluzionario…la gentilezza.

Ecco una clip dal film:

Chi aveva manganelli li ha usati per colpire, senza pietà

Chi non li aveva ha usato atro per colpire, senza pietà.

Gli sciacalli della politica hanno subito fiutato la preda.

Con il pettine della demagogia hanno pettinato la pancia del votospettatore,

hanno usato parole e strategie proprie del mercato rionale del voto per salire sul pulpito e condannare.

Chi si sentiva minacciato ha preso posizione ed ha scelto di accodarsi e condannare.

Le ragioni dei manifestanti sono state sacrificate così.

Hanno preso sberle tutti, poliziotti e malcapitati dalle parti di rabbiosi con elmetti blu e cappucci neri.

Han preso sberle i cittadini che chiedevano attenzione per uno “spazio sociale”.

Han preso sberle i cittadini che hanno visto i propri rappresentanti incapaci di essere politici migliori.

Il clima nel paese è carico di rabbia, è evidente.

L’attuale governo continua nella sua azione di propaganda come fosse opposizione.

C’è scollamento e percezione di assenza, quando non proprio di ostilità, verso lo stato.

Volano parole illiberali ad ogni lato del pianeta, volano missili e armi.

E pare uno spettacolo televisivo.

Anestetizzati da molti anni di spazzatura televisiva amplificata dai social stupefacenti facciamo fatica a realizzare che tutto questo accade veramente, che non è solo una serie da seguire per un po’ e poi subito digerire chiedendosi ancora in un insaziabile pulsione di emozioni cosa di nuovo c’è da vedere, cosa di nuovo deve accedere.  

Se avete letto il mio post di stanotte sulla “Reattività” nelle relazioni umane avete fatto bene 😊, bravi. Se non lo avete fatto invito a farlo, dato che quanto vado a dirvi parte da quel tema con l’intento di approfondirlo.

Perché è tanto difficile rinunciare alla reattività?

Il motivo è il “piacere”. L’autoerotismo per come lo intendiamo generalmente è legato all’ambito del piacere sessuale autoprodotto. Il tema della ricerca del piacere, come sapete, è vasto e a quello fisico per la finalità di questo post affianco quello mentale. L’autoerotismo mentale è finalizzato anch’esso a produrre un piacere. Pensate al piacere di quando pregustiamo qualcosa che desideriamo tanto, non stiamo più nella pelle e siamo in fibrillazione. Accade anche, ad esempio, quando pianifichiamo un bel viaggio oppure pensiamo all’ amata/o e fantastichiamo e tutto è bellissimo.

Il piacere è gratificante, tuttavia, anche nella connotazione di lamento e la continua la recriminazione. La reattività è “l’agito ed il detto” che ha radici sul terreno delle personali recriminazioni.

Rinunciare alla recriminazione ed al lamento ci depriva di un certo tipo di piacere, quello seduttivo del riscatto e/o risarcimento. Rinunciare, tuttavia, è antidoto contro la virulenza della reattività.

Rinunciarvi è una sofferenza. Si esatto una sofferenza. Con certe elucubrazioni ispirate ad offese o ingiustizie patite ci siamo cresciuti, siamo di casa, e delle ragioni di “incazzatura” ci abbiamo arredato creato altarini sulle pareti (non tutte per fortuna) del Sancta Santorum della nostra anima. A quegli altarini torniamo a ciucciare nettare di rabbia quando qualcosa nella vita ci fa rivivere – simbolicamente – il nostro dolore.

Oggi non mi dilungo perché è un tema sensibile, molto umano. Scegliere di andare oltre non vuol dire disconoscere quanto è accaduto, ma solo accettare, è faticoso e richiede tempo e rispetto.

Il primo passo che mi sento di suggerire oggi è di aprire le porte del Sancta Santorum per far entrare aria nuova e fresca come quella del mattino. Non isolatevi, parlatene, scrivete al riguardo, esplorate e fate luce in ogni angolo per trovarvi, accogliervi e prendervi cura di voi. Tutto questo ha solo voi ed il vostro benessere come obiettivo finale. Se scegliete di fare pulizia lo fate per voi, ve lo meritate.

Quando sceglierete di fare la prova di mettere in “pausa” la reattività, fatemi saper come vi siete sentiti e quali emozioni avete provato. E’ stato facile o difficile?

Ragionevolmente, ve lo auguro, potreste contattare una nuova dimensione di piacere, la soddisfazione per voi ne un particolare senso di gioia. Guardandovi allo specchio potreste ritrovarmi con viso sereno, sorridente, compiaciuto, presente e consapevole che avete fatto una cosa buona … e l’avete fatta per voi.

Buona giornata