Archivi tag: attacchi di panico

Buon anno scolastico a tutti gli studenti del mondo, e ai genitori😊

Stamattina in giro con Elliot dalla vita mi è stato suggerito questo ritmo. Così lo assumo come colonna sonora di buon anno scolastico per mia figlia Emma e per tutti gli studenti del mondo perché oggi é un nuovo inizio … Continua a leggere

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Io, il cellulare e un pò di storia_4

Nuovo giro, nuova corsa. Dicembre 2001, tempo di Nokia 3330.  Facile da usare, carino, compatto, resistente e … funzionante. Anche io come tanti gioco a Snake, e con ottimi punteggi :-). Stavolta ho anche un uricolare, ci provo ad usarlo … Continua a leggere

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Io, il cellulare e un pò di storia_2

E con questo cellulare lascio il 1900 ed approdo al  2000. Ho pensato spesso al fatidico 2000 prima di arrivarci, ed a quanti anni avrei avuto. A ciascuno le sue fisse; io mi chiedevo sempre quanti avrei avuto e la … Continua a leggere

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Più del meno

Tutto ciò che deve crescere ha bisogno di alimento, di cura e di luce. Così le piante, così le persone e così i progetti. Spesso si frappongono ostacoli come la paura ed il dubbio. Ci assalgono il più delle volte … Continua a leggere

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Gli Attacchi di Panico non sono un tabù. Contributo_#01. Lo zero è la cifra che mi avvolse

Benvenuto al mio approdo caro “primo contributo”, a te auguro che il mare ed il vento ti siano favorevoli ogni giorno. Torna a trovarmi, questo spazio è sempre aperto. dazeroainfinito.com … con gratitudine per il tuo dono di fiducia. Autore: … Continua a leggere

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Attacchi di Panico. Ballata del coraggio dormiente.

Chi fa esperienza di Attacchi di Panico si difende strenuamante. A ciascuno di noi la vita affida un ruolo speciale perché lo sa quanto coraggioso e forte è il nostro cuore.  A ciascuno il suo tremore, dunque, e senza scappare…che non serve a niente; che chi … Continua a leggere

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0. Attacchi di Panico: ” Ci sono Soluzioni”

Questo articolo è il punto 0 “zero”, lo start. Sperimentare gli ADP è disarmante, arrivano con violenza e alimentano grandi paure ed crescenti strategie di evitamento.  Il punto “zero” è il momento in cui va fermato il disagio e basta, … Continua a leggere

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Libri #4_La parola a Louise Hay

Mio fratello me ne parlo’ per la prima volta nel 1995. Pensa positivo, mi diceva. Da allora sono passati 20 anni e sono diventato grandicello eppure quei gg con mio fratello non me li dimentico. Ansie ed attacchi di panico … Continua a leggere

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3- Attacchi di Panico “Una dieta a base d’Amore e Libertà”

La dieta che propongo è di tipo pratico. Siamo padroni nel tempo presente, sovrani. Non cedere al senso di sfida . Umiltà, disponibilità al perdono ed all’amore incondizionato. Amiamo pazzamente il nuovo corso e teniamo duro… le resistenze presto svaniscono. … Continua a leggere

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Breve Mes-saggio sulla libertà.

La libertà, pagala Fatti umilte Prendila Prenotala subito e … ti arriveranno: “Anticipi di mal di pancia; paure ed angosce; sensi di colpa (tanto quanto basta). Tieni il tutto, stacci…non scappare; chiedi aiuto…permettitelo! Decidi…afferma a te stesso “Io Ri-Nasco Ora! … Continua a leggere

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2 – Attacchi di Panico “Libertà…Qui e ora”

Se è successo una volta può succedere ancora, no? La risposta esatta è, appunto, “no”. Non deve succedere di nuovo. Ma chi fa questo tipo di esperienza non ci crede, o meglio non è disposto a fidarsi totalmente. L’ADP fa … Continua a leggere

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1. Attacchi di Panico_ Punto 1: “Emersione”.

“Emersione”, il termine l’ho scelto pensando ai sottomarini. Non so voi ma io non ci riuscirei mai a starci dentro. Ogni volta che vedo un film di sottomarini (che invece mi piacciono molto) tutte le volte che il comandante dice: … Continua a leggere

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Maturità Day

Per questi esami l’invidia proprio non mi sfiora, davvero. Stamani sono passato davanti ad una scuola e ho visto ragazzi nel pieno terrore,  ansia a vagonate e visi tirati. Tirati erano anche i ragazzi, devo dire, perché da dove sono … Continua a leggere

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Tsunami di Libertà

Per valutare gli effetti di un maremoto l’uomo ha messo a punto il Pacific Tsunami Warning Center (PTWC),  è un sistema complesso di boe dislocate negli oceani ed ha la funzione di captare segnali. Dall’insieme dei segnali che capta, dalla … Continua a leggere

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Att(R)acchi da Panico. Dal Blackout all’Amore

“(…)…E poi tutto si è fatto confuso ed ho iniziato a sentire un crescente melessere, ho avuto paura di morire”. A molti capitano dei blackout, meglio noti come attacchi di panico. Ormai sono di moda. Chi ne fa la conoscenza … Continua a leggere

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