A lavoro: Fai bene il tuo lavoro. Non distrarti con il cellulare. Quando c’è qualcosa da fare falla e non rimandare. Rimani centrato e comportati in modo professionale, sii il professionista migliore che vuoi essere. Qualunque cosa accada avrai fatto bene il tuo lavoro e sarà un sicuro successo per la tua autostima e una sconfitta per l’ansia e per le cattive abitudini che non ci fanno crescere.
A scuola: Studia. I buoni risultati si ottengono studiando. Non distrarti a fare altro e otterrai ottimi risultati, garantito!
daZeroaInfinito il blog di Leonardo 😀 
Tutto vero
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Secondo me è vero relativamente, gli ansiosi restano ansiosi anche quando fanno bene, in genere sono dei grandi perfezionisti e si tormentano più di quanto dovrebbero.
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Silvia non mi trovo d’accordo con te su questo. L’ansia è un concetto ampio e le tecniche😁 che ho riportato sono modi per non alimentare oltremodo quel quid di ansia che comunque è un emozione universale.
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L’ha ribloggato su Antonella Lallo.
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