Archivi categoria: Attacchi di Panico

La mia esperienza, così, narrata seguendo l’ispirazione, le immagini e le parole del momento da cui ogni pubblicazione ha avuto il suo inizio…il suo primo importante tempo.

Attacchi di Panico. Ballata del coraggio dormiente.

Chi fa esperienza di Attacchi di Panico si difende strenuamante. A ciascuno di noi la vita affida un ruolo speciale perché lo sa quanto coraggioso e forte è il nostro cuore.  A ciascuno il suo tremore, dunque, e senza scappare…che non serve a niente; che chi … Continua a leggere

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0. Attacchi di Panico: ” Ci sono Soluzioni”

Questo articolo è il punto 0 “zero”, lo start. Sperimentare gli ADP è disarmante, arrivano con violenza e alimentano grandi paure ed crescenti strategie di evitamento.  Il punto “zero” è il momento in cui va fermato il disagio e basta, … Continua a leggere

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4 -Attacchi di Panico – Stop Odio

 Stop odio verso se stessi. L’attacco di panico è la manifestazione visibile dello stato di una profonda sofferenza nella nostra storie ed esperienza in questo momento. Quello che raccontiamo come manifstazione sintomatica è solo l’atto finale di una sequenza lunga … Continua a leggere

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Libri #4_La parola a Louise Hay

Mio fratello me ne parlo’ per la prima volta nel 1995. Pensa positivo, mi diceva. Da allora sono passati 20 anni e sono diventato grandicello eppure quei gg con mio fratello non me li dimentico. Ansie ed attacchi di panico … Continua a leggere

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Go Rosetta goo

In questi momenti da qualche parte nell’universo si sta cercando di attraccare su una cometa su una stella volante in movimento un att(r)acco facile? un att(r)acco da panico? Aspettiamo che buon att(r)acco avvenga e se sarà da Panico fa niente … Continua a leggere

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3- Attacchi di Panico “Una dieta a base d’Amore e Libertà”

La dieta che propongo è di tipo pratico. Siamo padroni nel tempo presente, sovrani. Non cedere al senso di sfida . Umiltà, disponibilità al perdono ed all’amore incondizionato. Amiamo pazzamente il nuovo corso e teniamo duro… le resistenze presto svaniscono. … Continua a leggere

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Breve Mes-saggio sulla libertà.

La libertà, pagala Fatti umilte Prendila Prenotala subito e … ti arriveranno: “Anticipi di mal di pancia; paure ed angosce; sensi di colpa (tanto quanto basta). Tieni il tutto, stacci…non scappare; chiedi aiuto…permettitelo! Decidi…afferma a te stesso “Io Ri-Nasco Ora! … Continua a leggere

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2 – Attacchi di Panico “Libertà…Qui e ora”

Se è successo una volta può succedere ancora, no? La risposta esatta è, appunto, “no”. Non deve succedere di nuovo. Ma chi fa questo tipo di esperienza non ci crede, o meglio non è disposto a fidarsi totalmente. L’ADP fa … Continua a leggere

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1. Attacchi di Panico_ Punto 1: “Emersione”.

“Emersione”, il termine l’ho scelto pensando ai sottomarini. Non so voi ma io non ci riuscirei mai a starci dentro. Ogni volta che vedo un film di sottomarini (che invece mi piacciono molto) tutte le volte che il comandante dice: … Continua a leggere

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Maturità Day

Per questi esami l’invidia proprio non mi sfiora, davvero. Stamani sono passato davanti ad una scuola e ho visto ragazzi nel pieno terrore,  ansia a vagonate e visi tirati. Tirati erano anche i ragazzi, devo dire, perché da dove sono … Continua a leggere

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Tsunami di Libertà

Per valutare gli effetti di un maremoto l’uomo ha messo a punto il Pacific Tsunami Warning Center (PTWC),  è un sistema complesso di boe dislocate negli oceani ed ha la funzione di captare segnali. Dall’insieme dei segnali che capta, dalla … Continua a leggere

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Att(R)acchi da Panico. Dal Blackout all’Amore

“(…)…E poi tutto si è fatto confuso ed ho iniziato a sentire un crescente melessere, ho avuto paura di morire”. A molti capitano dei blackout, meglio noti come attacchi di panico. Ormai sono di moda. Chi ne fa la conoscenza … Continua a leggere

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